Muchas sugerencias para preservar la salud en realidad no son saludables. ¿Sabe qué sugerencias para preservar la salud pueden engañar a las personas mayores?

1. Comer caliente para nutrir el estómago Cuando nuestros padres nos aconsejan comer, suelen decir: Come rápido, no dejes que la comida se enfríe. Es especial comer comida fría. Duele el estómago. De hecho, este no es el caso. Ingerir comidas calientes todos los días es perjudicial para nuestro organismo, porque puede dañar fácilmente la mucosa gástrica.

2. Beber vino tinto antes de acostarse ayuda a dormir. Muchas personas tienen la costumbre de beber vino tinto antes de acostarse. Esto les ayudará a dormir, porque el alcohol puede hacer que las personas se duerman más rápido. Esta idea es incorrecta, después de mucho tiempo, descubriremos que nuestros cuerpos tienen muchos problemas, como falta de oxígeno en el cerebro y trabajo cerebral insuficiente.