¿Se puede consumir el aloe vera directamente?

Sí.

El aloe vera es una de las pocas especies comestibles del género Aloe, y sus productos se utilizan ampliamente en alimentación, belleza, cuidado de la salud, medicina y otros campos. Sin embargo, el aloe vera también tiene cierta toxicidad, y las mujeres embarazadas, los bebés y los niños pequeños no deben consumirlo. La gente común no debería consumir más de 30 gramos de gel de aloe vera al día.

Receta de aloe vera:

Ingredientes principales: 1/2 pollo autóctono 60g de aloe vera

Ingredientes accesorios: 50g de ñame, cantidad adecuada de sal

1, corta el pollo autóctono en trozos y reserva.

2. Lavar con aloe vera.

3. Retirar la piel exterior y blanquear durante 2 minutos.

4. Blanquear el aloe vera y reservar.

5. Poner todos los ingredientes en la olla, añadir agua y llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante una hora y añadir sal al gusto.

6. Se sirve la sopa.

Enciclopedia Baidu: Aloe Vera