¿Cómo utilizar el efecto afrodisíaco del ñame? ¿Cuáles son algunas formas de utilizar el ñame como afrodisíaco?
El efecto afrodisíaco del ñame es reconocido, y ha sido un método eficaz para mejorar los síntomas de la deficiencia renal en los hombres desde la antigüedad. La antigua medicina china también creía que el ñame tiene múltiples funciones, como fortalecer el bazo, nutrir los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Además, como suplemento dietético, sus efectos secundarios son menores que los de los medicamentos y tiene el efecto de nutrir el estómago y los pulmones. El afrodisíaco del ñame es un método relativamente eficaz.
En primer lugar, el primer método afrodisíaco del ñame es la pasta de ñame de sésamo negro, que es fácil de digerir y absorber. Los ingredientes utilizados son semillas de sésamo negro y ñame. Para lograr el efecto de "pasta", puedes guisar ligeramente el ñame y luego mezclarlo con las semillas de sésamo negro.
El segundo método del ñame consiste en freír bolitas doradas de ñame. El método específico consiste en cortar el ñame en rodajas, luego cubrir la superficie del ñame con una fina capa de harina y agregar algunos huevos a la harina. Una vez envueltas, sofreír las bolitas de ñame en aceite caliente hasta que estén doradas. Este ñame tiene un evidente efecto afrodisíaco.
Además, el ñame también se puede convertir en papilla de ñame y sésamo negro, que es similar a la pasta de sésamo negro y ñame. El método es más sencillo, basta con poner un poco de ñame en la papilla. Otra forma de hacer ñame es hacer panqueques de ñame con sésamo negro, lo que requiere ciertas habilidades; de lo contrario, no se puede hacer la forma del panqueque.
¿Qué se debe combinar con el ñame? 1. Ñame con dátiles rojos: fortalece el bazo y el estómago. "
Entre los alimentos que nutren el bazo y el estómago, el ñame es el más recomendado. Es de naturaleza cálida, rico en mucina y puede mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos. Lo más importante es que el ñame también tiene la efecto de humedecer los pulmones y aliviar el dolor de garganta. ¡La gente debe comer más! Combinado con dátiles rojos, puede fortalecer el bazo y el estómago. Hay muchas combinaciones de dátiles rojos y ñame, ya sea al vapor o hervidos, ambos son dulces. y salado Puedes añadir más ñame y dátiles rojos
2 Ñame y calabaza: reducen el azúcar en sangre
La fibra soluble del ñame puede ayudar a retrasar el vaciado de los alimentos en el estómago y. controlar los niveles de azúcar en sangre después de las comidas También ayuda a la digestión y reduce el azúcar en sangre. La calabaza contiene oligoelementos como cobalto, zinc, cobre, pectina, etc., que pueden promover la secreción normal de insulina en el cuerpo humano, prevenir y tratar eficazmente. diabetes, hipertensión, enfermedades hepáticas y renales y mejora la resistencia a la anemia y el cáncer. Por lo tanto, la combinación de los dos no solo puede reducir el azúcar en la sangre, sino que también ayuda a fortalecer el bazo y nutrir el estómago. y Qi.
El ñame es dulce y es una medicina tradicional china. Además de nutrir los pulmones y el bazo, las personas con deficiencia renal deben comer nueces con regularidad. juntos pueden nutrir el cuerpo, fortalecer los músculos y los huesos y fortalecer el cerebro. 4. Ñame con cáscara de mandarina: alivia la fatiga otoñal. El ñame es dulce, de naturaleza neutra y regresa al meridiano del bazo, los pulmones y los riñones. , puede nutrir el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y nutrir los pulmones, y nutrir los riñones y la esencia astringente. A menudo se usa para la deficiencia del bazo, anorexia, diarrea crónica y deficiencia pulmonar, asma y tos, deficiencia renal, emisiones nocturnas. micción frecuente y sed debido a la deficiencia de calor.
Sin embargo, la cáscara de mandarina es cálida, picante y amarga. Entra en el meridiano del bazo, el estómago y los pulmones y puede regular el qi y fortalecer el bazo. humedad y resolver la flema Clínicamente, la cáscara de mandarina puede tratar la flema, la distensión del pecho y el diafragma, la tos y el asma, flema, flema blanca y pegajosa, por lo tanto, si tiene tos o flema causada por un resfriado u otras razones. , puede resultar más eficaz comerlo con ñame y cáscara de mandarina, lo que puede ayudar a aliviar síntomas como la tos y la flema. Es más adecuado su consumo en otoño, para nutrir los pulmones. con wolfberry: nutritivo
Si no comes ñame solo, puedes usar wolfberry para cocinar gachas de wolfberry, que pueden aprovechar al máximo el efecto nutritivo. Cocinar gachas es muy adecuado para personas con calor interno y débiles. bazo y estómago Puede estimular el apetito y nutrir el estómago. Tiene los efectos de fortalecer el estómago, digerir, eliminar el calor y saciar la sed e inducir el sueño.
6 Ñame con carne de pato: fortalece. el bazo y nutre el estómago.
En términos de sabor, la suavidad del ñame complementa la delicia de la carne de pato y también hace que la sopa sea tierna. El ñame es rico en diversos nutrientes que pueden beneficiar a los pulmones. y alivia la tos, fortalece el bazo y el estómago, y la carne de pato es nutritiva e hidratante para los pulmones, buena para aliviar la tos y reducir la flema, por lo que hacer sopa con ella no solo es delicioso, sino también bueno para el bazo y el estómago, aliviando la tos y. reducir la flema.
7 Semillas de loto y ñame: fortalecen el bazo y los riñones.
Semillas de ñame y loto Se puede decir que es un arma mágica para los ancianos. El ñame tiene los efectos. de nutrir el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones, fortalecer la esencia y detener la micción. También puede fortalecer los riñones.
8 Costillas de Ñame: Tonificar el riñón y reponer la esencia
Además de proteínas, grasas y vitaminas, las costillas también contienen una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno y mucina ósea, que Puede proporcionar beneficios para la salud de niños y ancianos. Proporciona calcio. Comer costillas de cerdo con regularidad tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad, reponiendo la esencia y la sangre. Además, el ñame contiene jabón y moco, que tienen efectos lubricantes e hidratantes, por lo que puede nutrir el qi pulmonar, nutrir el yin pulmonar y tratar la tos crónica causada por la deficiencia pulmonar. Por lo tanto, comer ñame con regularidad puede fortalecer el bazo y el estómago.
Precauciones al comer ñame: Está prohibido el consumo de ñame por parte de las personas.
Recordatorio especial
Vale la pena señalar que el contenido de almidón del ñame es alto, por lo que las personas con hinchazón, heces secas y estreñimiento deben comer menos. El ñame es un tónico, de sabor dulce y de naturaleza cálida. Las personas que son fácilmente propensas al calor interno debido al calor deben consumirlo con precaución. A algunas personas les gusta usar ñame para hacer estofado. Si hay ingredientes picantes, es mejor comer menos mientras esté caliente. Las personas con diabetes no deben comer demasiados ñames a la vez y deben reducir la cantidad adecuadamente cuando consuman grandes cantidades. Puede tratar la diabetes. También hay ñame en la decocción de Liuwei Dihuang. Pero hay una cuestión de cantidad. Por ejemplo, la cantidad de ñame en la decocción de Liuwei Dihuang es limitada, que es de solo unos pocos dólares. Si los pacientes diabéticos comen ñame como alimento, tendrá un cierto impacto en el azúcar en la sangre. Los ñames son tubérculos con un alto contenido de almidón, lo que puede provocar un aumento del azúcar en sangre. Además, los pacientes con úlcera péptica y cirrosis hepática deben elegir métodos de cocción como cocer al vapor y guisar. No saltee verduras y vinagre. Cuando las personas con un tracto gastrointestinal deficiente comen ñame, no deben tomar medicamentos alcalinos como tabletas de bicarbonato de sodio al mismo tiempo para evitar que el bicarbonato de sodio inactive la amilasa en el ñame. La diosgenina del ñame puede sintetizar hormonas como la testosterona y el estrógeno, por lo que no es adecuada para pacientes masculinos con cáncer de próstata ni para mujeres con cáncer de mama.