Cómo hacer deliciosas alitas de pollo salteadas

Las alitas de pollo salteadas es un plato elaborado con alitas de pollo como ingrediente principal y es un plato casero. Entonces, ¿cómo se pueden hacer deliciosas las alitas de pollo fritas?

Ingredientes necesarios

400 gramos de alitas de pollo, 3 pimientos verdes, 30 g de frijoles. tambor, 10 g de berros, 10 g de aceite de tambor de pescado al vapor, 10 g de vino para cocinar, 1 cucharadita de salsa de soja oscura, 1 cucharadita de sal, 50 g de aceite.

Método de preparación

1. Descongelar, lavar y escurrir las alitas de pollo.

2. Picar las alitas de pollo en trozos pequeños y colocar los muslos en un bol; para uso posterior

3. Cortar el pimiento verde en trozos aproximadamente del mismo tamaño que las alitas de pollo.

4. Calentar el aceite en una sartén limpia hasta que esté al 80%; caliente, agregue las alitas de pollo y fría hasta que ambos lados se pongan amarillos.

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5. Agregue el tambor de frijoles

6. Agregue los berros y el aceite del tambor de pescado; , vino de cocción, salsa de soja oscura y sal y sofreír uniformemente, luego verter agua que casi cubra las alitas de pollo, sofreír Después de mezclar, tapar la olla, llevar a ebullición a fuego alto y luego bajar a fuego lento.

7. Cuando el agua esté seca al 80%, abre la tapa.

8. Agrega el pimiento verde y sofríe nuevamente para recoger la humedad.

Instrucciones de consumo

Las alitas de pollo contienen una gran cantidad de colágeno y elastina que pueden fortalecer los vasos sanguíneos y la piel, siendo muy eficaces para los vasos sanguíneos, la piel y los órganos internos. Las alitas contienen una gran cantidad de vitamina A, mucha más que los pimientos verdes. Es necesario para la visión, el crecimiento, el tejido epitelial y el desarrollo óseo, la producción de esperma y el crecimiento y desarrollo fetal.