Principios de combinación de recetas para niños

Los principios de combinación nutricional en las recetas infantiles son: selección científica de ingredientes y gran pertinencia; ingredientes inteligentes y nutrición equilibrada, limpia e higiénica y alejada de la contaminación;

1. Materiales científicamente seleccionados y altamente específicos: la dieta de los niños es generalmente fácil de masticar, digerir y absorber, y es de naturaleza suave. El estómago de los niños de 3 a 6 años es relativamente delicado, por lo que su dieta diaria debe ser nutricionalmente razonable y equilibrada.

2. Ingredientes ingeniosos y nutrición equilibrada: los 3-6 años es un período importante para el crecimiento y desarrollo de los niños, cuando aumenta la demanda de diversos nutrientes. Para abrir el apetito de su hijo, preste atención a la combinación de colores y patrones, y cambie con frecuencia los métodos de cocción.

3. Mantenlo limpio y alejado de la contaminación: El sistema inmunológico de los niños no es perfecto y su resistencia es baja. La higiene en la dieta diaria es particularmente importante. La carne cruda y cocida fría no se debe comer inmediatamente, sino que se debe calentar antes de comer. Las verduras de temporada se deben freír antes de comerlas. Preste atención a la higiene de la cocina y desinfecte los utensilios de cocina a tiempo.