¿Cuántas calorías tiene el tofu seco?

1. El tofu seco (100 g) tiene 262 calorías. Los productos de soja ricos en proteínas y grasas tienen un alto contenido de calcio, pero no son bajos en calorías. Se puede consumir con moderación durante la pérdida de peso.

2. El tofu seco (gāndòufu) es una especialidad del Noreste de China, también llamado “tofu seco del Noreste”. Es un producto de tofu prensado en finas láminas. Se diferencia del tofu con piel y mil rodajas que se produce en el sur, así como de la yuba y el tofu seco.

3. El tofu seco ha acompañado la dieta diaria de la gente y ha sido profundamente amado por la gente del noreste de China durante miles de años. No es sólo un material para la elaboración de diversos manjares, sino también un plato exquisito en sí mismo. Es extremadamente beneficioso para el crecimiento óseo de niños y ancianos. Los trozos de tofu son ricos en proteínas. La proteína de tofu es una proteína completa que no solo contiene 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, sino que también tiene un alto valor nutricional.