¿Qué pueden comer los niños para estimular el apetito y fortalecer el bazo?

La anorexia es un síntoma común en niños menores de 7 años. Los malos hábitos alimenticios, los padres cariñosos y la falta de oligoelementos son las principales razones de la anorexia infantil. La anorexia prolongada suele ir acompañada de pérdida de peso, lo que provoca desnutrición y afecta el crecimiento y desarrollo de los niños. Entonces, ¿cómo mejorar el apetito de los niños?

1. Mejorar los hábitos alimentarios. Establezca un sistema de vida regular, coma a tiempo todos los días y los niños deben comer con otros miembros de la familia durante las comidas.

2. Preste atención a la diversidad de la dieta para atraer el apetito de los niños. Al mismo tiempo, presta atención a tus habilidades culinarias. Cuando los niños no comen carne, pueden hacer bolas de masa o wonton; si no comen tofu, pueden secarlo; si no comen pescado, pueden hacer bolas de pescado para tratar de preparar la nutrición dietética de los niños; equilibrada" con elementos de halo gruesos y finos. dieta".

3. Ofrezca a los niños una variedad de alimentos y mezcle varios alimentos vertiginosos para cultivar gradualmente el hábito de comer cereales integrales en los niños, lo que puede corregir los malos hábitos de los niños de ser quisquillosos con la comida y eclipses parciales;

4. Haga que la hora de comer sea un momento tranquilo y feliz. Los padres no deben persuadir ni obligar a sus hijos a comer, y mucho menos darles una lección a la hora de comer: cuanto más nervioso esté un niño, menos comerá.

5. Cuando tu hijo come bien, preste más atención y felicítalo adecuadamente; cuando se niegue a comer, deberás prestarle menos atención. A veces los niños intentan llamar la atención rechazando la comida.

6. No le des comida con demasiado condimento o sal, intenta darle la menor cantidad de snacks posible y no llenes a tu hijo de bebidas antes de comer.

7. Suplementar oligoelementos y vitaminas adecuados. Los datos de encuestas nacionales muestran que los niños con anorexia suelen ir acompañados de diversos grados de deficiencia de hierro y zinc. Por lo tanto, los niños con anorexia deben controlar periódicamente los niveles de hierro y zinc en el cabello y la sangre. Si estos dos indicadores son bajos, se deben tomar preparaciones de hierro y zinc, generalmente durante 1 a 2 meses. A medida que se corrija la deficiencia de hierro y zinc, el apetito del niño aumentará considerablemente.

8. No conviene abusar de los “suplementos nutricionales”. Los expertos en salud infantil creen que los niños sanos generalmente no necesitan tomar suplementos nutricionales, porque a menudo darles suplementos nutricionales a los niños generará hábitos alimenticios desequilibrados, afectará la ingesta de nutrientes en una dieta normal y equilibrada e impedirá que los niños obtengan lo que necesitan para crecer. . de diversos nutrientes, lo que puede provocar pérdida de apetito, retraso del crecimiento, anemia y raquitismo. Algunos suplementos nutricionales pueden producir efectos similares a los de las hormonas y su uso prolongado en grandes cantidades puede provocar consecuencias adversas como obesidad y pubertad precoz en los niños.

9. El objetivo del uso de fármacos “aperitivos” es favorecer la digestión de los alimentos y aumentar la motilidad gástrica. Los médicos han observado que los niños con retención gástrica y peristaltismo debilitado a menudo sienten hambre después de tomar domperidona, que estimula el apetito. Además, las piezas de medicina patentada china o las preparaciones en solución también tienen un buen efecto para fortalecer el bazo y el apetito, y pueden seleccionarse bajo la guía de un pediatra.