Cómo hacer té de frutas

En la vida real, a algunas personas no les gusta comer frutas, pero ¿qué deberían hacer? Las vitaminas y oligoelementos contenidos en las frutas son sin duda beneficiosos para la salud, por lo que ahora es muy popular un tipo de té de frutos secos. De esta manera, los frutos secos no solo se pueden comer como bocadillos, sino que también se pueden usar para hacer té. pájaros de un tiro, y mejor aún, conserva los nutrientes de la fruta. Hablemos de cómo hacer té de frutos secos casero.

1. Rodajas de plátano

Ingredientes: 10 plátanos, zumo de 1 limón.

Preparación:

1. Precalienta el horno a 95 grados y corta el plátano en rodajas finas.

2. Aplicar el jugo de limón exprimido sobre las rodajas de plátano.

3. Coloca las rodajas de plátano en la bandeja para hornear y hornea durante 2 horas, luego voltea las rodajas de plátano y continúa horneando durante una hora y media más. Retire las rodajas de plátano horneadas del horno y déjelas enfriar antes de servir.

2. Tiras de mango

Ingredientes: cantidad adecuada de mango

Método:

1 Precalentar el horno a 80 grados centígrados y. Prepara dos. Coloca una bandeja para horno con papel vegetal. Mientras tanto, corta el mango en trozos pequeños y licúa en una licuadora hasta que quede suave.

2. Extienda la mezcla de mango revuelta uniformemente sobre el papel engrasado en una capa fina.

3. Introducir en el horno y hornear durante 3-4 horas. Compruebe si el fondo está seco. Si todavía está un poco húmedo, continúa horneando hasta que esté completamente seco.

4. Después de hornearlo, sácalo, déjalo enfriar, desdóblalo, córtalo en tiras largas con unas tijeras o un cuchillo, luego enróllalo y a disfrutar.

3. Rollo de espino

Ingredientes: espino, azúcar de roca, agua, unas gotas de zumo de limón

Elaboración:

1. . Espino Lavar y reservar, cortar por la mitad y quitarle las semillas, ponerlo en un procesador de alimentos y agregar un poco de agua para hacer un puré.

2. Vierta en la olla, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y un poco de jugo de limón, revuelva continuamente mientras cocina.

3. Después de que el agua se evapore, saca un poco de la salsa con una cuchara para que no se caiga.

4. Coloca papel de aluminio sobre la bandeja del horno y unta con un poco de aceite.

5. Distribuir uniformemente la salsa de pan rallado y meter al horno a 170 grados durante unos 10 minutos y a 140 grados durante unos 40 minutos.

6. Después de hornear, sacarlo para que se seque. Cuando no esté del todo frío, enrollarlo y servirlo en un plato.

4. Rodajas de manzana al horno

Materiales: 1 manzana, sal

Método:

1.

2. Lavar las manzanas con agua con sal.

3. Quitar el corazón de la manzana y cortarla en rodajas finas.

4. Coloca las rodajas de manzana cortadas en rodajas sobre la bandeja para horno.

5. Colócalo en la rejilla central del horno precalentado, calienta arriba y abajo a 100 grados y hornea durante 50 minutos.

6. Destape las rodajas de manzana horneadas mientras aún estén calientes. Después de enfriarse, se pegarán fácilmente a la malla para hornear y quedarán crujientes de forma natural. También son buenas como refrigerio.

Siguiendo el mismo método, también puedes elaborar kiwi deshidratado, melocotón amarillo deshidratado, etc., que quedan deliciosos y duraderos.