¿Pueden las mujeres embarazadas comer ciruelas? ¿Por qué?
seguro.
Las ciruelas son ricas en vitaminas, pueden complementar los oligoelementos necesarios para las mujeres embarazadas y los fetos y tienen efectos diuréticos y laxantes. Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan estreñimiento a medida que el útero se expande y aprieta el estómago. En este momento, comer más frutas como ciruelas puede aliviar el problema.