¿Las mujeres embarazadas pueden beber cerveza? ¿Es buena para la salud?

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a muchas cosas durante el embarazo y prestar atención a los cuidados de salud durante el embarazo. ¿Pueden las mujeres embarazadas beber cerveza? A continuación se muestra la información que recopilé sobre si las mujeres embarazadas pueden beber cerveza. Bienvenido a leer.

¿Pueden las mujeres embarazadas beber cerveza?

La investigación científica ha demostrado que el alcohol puede reducir el flujo sanguíneo y la capacidad de transporte de oxígeno de la placenta, provocando nutrición fetal e hipoxia. durante el embarazo puede provocar muerte fetal, aborto espontáneo y nacimiento prematuro de peso, retraso mental e incluso malformaciones congénitas. La cerveza tiene un bajo contenido de alcohol natural y se puede consumir en pequeñas cantidades, pero beber grandes cantidades con regularidad puede ser igualmente dañino.

Los 10 principales beneficios de beber cerveza

1. Mantiene la salud del corazón

Numerosos estudios han demostrado que beber moderadamente, incluida la cerveza, puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas , la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos. En un estudio de 2006, investigadores del Centro Médico Beth Israel Deaconess y la Escuela de Salud Pública de Harvard descubrieron que entre los hombres con estilos de vida saludables, los bebedores moderados tenían un riesgo 40% menor de sufrir un ataque cardíaco que los abstemios.

2. Proteger los vasos sanguíneos

La hipertensión afecta aproximadamente a 650.000 estadounidenses. Pero en 2007, investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard descubrieron que los pacientes varones con presión arterial alta que bebían cantidades moderadas de cerveza tenían un riesgo reducido de sufrir ataques cardíacos tanto fatales como no fatales. El consumo moderado de cerveza también puede ayudar a prevenir la trombosis y el accidente cerebrovascular isquémico.

3. Reducir el riesgo de diabetes

Las investigaciones muestran que el consumo moderado de alcohol por parte de personas con diabetes también puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria, la principal causa de muerte. Los hábitos de consumo ligero pueden ayudar a proteger. En personas con diabetes tipo 2 de países en desarrollo, esto puede deberse a que beber alcohol aumenta la sensibilidad a la insulina o tiene efectos antiinflamatorios.

4. Efecto diurético

Un médico militar japonés descubrió que además del efecto del alcohol en sí, el efecto diurético de la cerveza está relacionado principalmente con los inductores de ácidos nucleicos en los sólidos que contiene. en la cerveza después de la fermentación. El efecto diurético de la cerveza se puede utilizar para tratar enfermedades como la orina roja y amarilla. Porque el bajo contenido de sodio, alcohol y ácidos nucleicos de la cerveza puede aumentar el suministro de sangre al cerebro, expandir las arterias coronarias y acelerar la actividad metabólica del cuerpo estimulando los riñones con la sangre suministrada.

5. Mejora las capacidades cognitivas

¿La cerveza es buena para el cerebro? Las investigaciones demuestran que la respuesta es sí. Un informe de 2006 publicado en el Journal of the American Heart Association encontró que el consumo moderado de alcohol puede conducir a mejores capacidades cognitivas en las mujeres. Casualmente, un estudio publicado en el "Journal of the American Medical Association" en 2003 dijo que las personas mayores de 65 años que bebían de 1 a 6 bebidas alcohólicas por semana tenían un riesgo menor de padecer la enfermedad de Alzheimer que abstenerse de beber alcohol o beber en exceso.

6. Huesos fuertes

Los estudios han demostrado que la cerveza puede desempeñar un papel en la prevención de la pérdida ósea y en la reconstrucción de la masa ósea masculina, pero no se han encontrado beneficios para las mujeres jóvenes y las mujeres después de la menopausia. . Los estudios han encontrado que la cerveza es una de las principales fuentes de silicio en el cuerpo humano, que puede promover el crecimiento óseo y aumentar la resistencia de los huesos. Pero beber en exceso puede aumentar considerablemente las posibilidades de sufrir fracturas.

7. Alivia el estrés y mantén la salud y la vitalidad

Una revisión de 50 estudios muestra que existe una relación inversa entre el consumo moderado de alcohol y la mortalidad general de las personas que beben 1-2 tragos al día. día, el riesgo de muerte parecía ser el más bajo, posiblemente debido al papel de la cerveza en la prevención de enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares. Los efectos del alcohol y los ingredientes sedantes de la cerveza calman y relajan a las personas, ayudan a aliviar el estrés y son beneficiosos para la salud física.

8. Antienvejecimiento

La investigación médica moderna ha descubierto que la acumulación de metabolitos (iones superóxido y radicales libres de oxígeno) en el cuerpo humano puede causar enfermedades cardiovasculares, cáncer y envejecimiento acelerado en humanos. Las personas deberían consumir más sustancias antioxidantes de los alimentos para reducir el veneno de estos radicales libres de oxígeno para los humanos.

Hay una variedad de sustancias antioxidantes en la cerveza, como los polifenoles o flavonoides obtenidos de la malta cruda y el lúpulo, las reductonas y melanoidinas formadas durante el proceso de elaboración de la cerveza, y el glutatión secretado por la levadura, etc., que reducen el consumo de oxígeno. acumulación de radicales libres. En particular, el ácido fenólico, el ácido vainílico y el ácido ferúlico de los polifenoles pueden prevenir la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad (LD), que es beneficiosa para el cuerpo humano, y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Aunque el contenido de ácido ferúlico en la cerveza es 10 veces menor que el de los tomates, su tasa de absorción es 12 veces mayor que la de los tomates.

Por supuesto, la mayoría de las sustancias reductoras de la cerveza se encuentran en la cerveza fresca, y también son sustancias eficaces que ayudan a mantener la cerveza fresca. A medida que la cerveza se almacena por más tiempo, el efecto de estos agentes reductores se debilita gradualmente.

9. Eliminar los dolores musculares y la fatiga física

Barbani presentó en un informe titulado "El efecto de la cerveza en la restauración del metabolismo" en el IV Congreso Internacional de Educación en Fisiología en España esta sugerencia. . Barbani señaló que los ingredientes de la cerveza tienen efectos antioxidantes y las últimas investigaciones muestran que la causa del dolor muscular es que las fibras musculares sufren importantes actividades oxidativas durante el ejercicio, y beber cerveza puede aliviar este proceso. También señaló que la fatiga muscular también puede ser causada por procesos oxidativos, que también pueden eliminarse bebiendo cerveza.

10. Prevenir el cáncer

El Dr. Fred Steven, investigador de la Universidad Estatal de Oregón en Estados Unidos, descubrió recientemente una sustancia en la cerveza que puede prevenir el cáncer. Esta sustancia, llamada xantohumol, no sólo aporta sabor a la cerveza, sino que también se cree que tiene el efecto de prevenir el cáncer de vagina, colon, útero y próstata. Pero actualmente no está claro cuánta cerveza se necesita beber para prevenir el cáncer.