Complemento alimenticio para bebés--el rey de las verduras--espárragos
Complemento alimenticio para bebés
El rey de las verduras--Espárragos
Formas elegantes de comer espárragos, el sabor de la primavera.
Espárragos con mantequilla de maní
Espárragos, mantequilla de maní.
Escalar los espárragos y cocinarlos, añadir un poco de agua hirviendo para derretir la mantequilla de maní, retirar los espárragos, escurrir el agua y mezclar con la mantequilla de maní.
Tortita de Huevo y Espárragos
30 gramos de agua o leche, leche en polvo, cantidad adecuada de espárragos y huevos, 20 gramos de harina, blanquear los espárragos, cortar las raíces y exponer las puntas para uso posterior. Juntar los espárragos, los huevos, la harina y el agua, mezclar bien sin partículas, untar la sartén con aceite, verter la masa, añadir las puntas de los espárragos y sofreír hasta que estén cocidos.
Espárragos y Champiñones Salteados
Espárragos, champiñones y ajos.
Cortar los champiñones en rodajas, quitar la parte vieja del fondo de los espárragos, cortar en trozos y escaldar durante 30 segundos, retirar y escurrir, añadir aceite a la olla, sofreír el ajo picado hasta que esté fragante, añade los champiñones y los espárragos y sofríe.
Espárragos y gambas fritas
Espárragos y gambas.
Retirar las partes viejas de los espárragos, cortarlos en trozos y blanquear durante 30 segundos. Pelar y desvenar los camarones y sofreír los camarones hasta que cambien de color. sofreír hasta que esté cocido.
Espárragos asados al limón
Limón, espárragos.
Lavar los espárragos, secarlos con papel de cocina, precalentar el horno a 180 grados, colocar papel de aluminio en la bandeja del horno, rociar un poco de aceite auxiliar sobre los espárragos, cortar en rodajas el limón, poner los espárragos y Hornear en el horno a 180 grados Sólo 15 minutos.
Wraps de pollo con espárragos
Pechuga de pollo, espárragos.
Cortar la carne en rodajas, marinarla con maicena, aceite auxiliar y champiñones en polvo durante 10 minutos, blanquear los espárragos, envolver las rodajas de carne en los espárragos y sofreír hasta que estén cocidas.