¿Qué deben comer los niños para aliviar la tos y reducir la flema?
(1) ¿Cuál es el mejor alimento para que los niños alivien la tos y reduzcan las flemas?
1. Agua de rábano
Corta el rábano blanco en varios trozos, ponlo a hervir en una olla, añade un poco de azúcar y dáselo directamente al niño. Generalmente, dependiendo del tamaño del niño, unos 50 ml cada vez, tres veces al día, pueden aliviar la tos durante tres días consecutivos.
2. Comer naranjas asadas
Especialmente en invierno, los niños son propensos a sufrir infecciones respiratorias y tos. Puedes coger una naranja y asarla al fuego. Generalmente, puedes pelarla y comerla hasta que la piel de la naranja se vuelva ligeramente negra.
3. Peras al vapor con azúcar de roca del norte de Sichuan
Corte la pera en forma transversal, retire el corazón, agregue 2-3 granos de azúcar de roca, 5-6 granos de Fritillaria y cocine al vapor. las peras en un bol 30 minutos. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema.
4. Freír las semillas de sésamo
Coge unas semillas de sésamo, fríelas en una sartén de hierro y dáselas directamente al niño. Esto puede tratar rápidamente la tos causada por el viento y el frío.
5. Azúcar de roca y agua de pera nieve
Coge una pera, córtala en trozos y ponla a hervir un rato en agua, luego añade azúcar de roca blanca y dásela al niño. cuando no esté hirviendo. Generalmente se utiliza para tratar la tos causada por el calor pulmonar.
(2) Receta pediátrica para la tos y la flema
10 g de hojas de perilla, 50 g de arroz japónica, 3 rodajas de jengibre y 3 azufaifas. Primero, cocine gachas con arroz japónica. Una vez cocida la papilla, agregue las hojas de perilla, el jengibre y la azufaifa y tómela mientras esté caliente.
Gachas de cebolleta: 50g de arroz, 5 rodajas de jengibre, 5 rodajas de cebolleta, 5ml de vinagre de arroz, hervir en agua y comer caliente.
Rábano almendrado frito: 10g de almendras (dulces), 3 rodajas de jengibre, 10g de rábano blanco, hervido en agua, 1g al día.
Bebida de Nueces y Jengibre: Tritura 5 trozos de nueces y añade la cantidad adecuada de jugo de jengibre.
Sopa de jengibre, ajo y piloncillo: 5 láminas de jengibre, 12g de piloncillo, 3 láminas de ajo. Hervir agua durante 10 minutos y beber la sopa.
Sopa de tofu y azúcar con jengibre: 200 gramos de tofu, 50 gramos de azúcar moreno, 3 rodajas de jengibre. Agrega un poco de agua y cocina.
Agua de naranja, jengibre y miel: 60g de naranja, 30g de jengibre, 250g de miel. Primero decozca la cáscara de mandarina y el jengibre en agua, tome 65,438+0 veces de decocción durante 65,438+05 minutos y luego decozca en agua 3 veces. Combinar las decocciones, hervir a fuego lento para concentrar, luego mezclar con miel hasta hervir, embotellar y reservar. Tomar tres cucharadas tres veces al día.
(3) ¿Qué debo hacer si tengo flema en la garganta?
1. Terapia de palmaditas en la espalda
Cuando el bebé tose, los padres lo levantan y le dan palmaditas suaves en la espalda con las palmas vacías, hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha. Dar palmaditas en la espalda puede expandir el pecho, regular el qi y promover la descarga de flema. Es mejor darle palmaditas en la espalda a su bebé cuando se despierta o se acuesta. Limpiar las secreciones nasales, darle la vuelta y darle palmaditas frecuentes en la espalda para favorecer la descarga de esputo.
2. Terapia con agua potable
Mantener la garganta húmeda y beber mucha agua fría puede diluir las secreciones espesas y facilitar su expulsión, lo que resulta útil para aliviar la tos y la flema. eliminando la inflamación local. Al mismo tiempo, el agua fría también puede mejorar la circulación sanguínea, permitiendo que los desechos o toxinas producidas por el metabolismo corporal se eliminen rápidamente de la orina, reduciendo así la irritación del tracto respiratorio.