¿Pueden las mujeres embarazadas beber yogur antes de tiempo?

Las mujeres embarazadas pueden beber yogur, pero deben tener cuidado de no beber yogur helado.

Cuando las mujeres están embarazadas, es mejor no comer alimentos congelados, de lo contrario irritarán el tracto gastrointestinal de las mujeres embarazadas. Además, el contenido de calcio en el yogur es mucho menor que el de la leche de fórmula que se consume todos los días. , para que las futuras madres puedan beber un poco de leche de fórmula en polvo.

Por supuesto, las mujeres embarazadas deben beber yogur con moderación. Tenga cuidado de no beber yogur frío, simplemente escaldelo con agua caliente.