El gerente Sun Li perdió 74 libras antes y después de perder peso.
Ayer por la noche (21 de mayo), Deng Chao publicó una serie de fotos del manager de Sun Li, Guo Si, antes y después de perder peso en Weibo, y dejó un mensaje: "De la hermana del melón de invierno al bambú de invierno". dispara hermana, el peso más alto es 190, el peso más bajo es 116 y la diferencia de peso es 74 libras. Solo tomó 5 meses y 20 días. La nueva generación de reina de la pérdida de peso, mi agente @京京京京京. "Después de la publicación en Weibo, la asombrosa comparación de Guo Si antes y después de perder peso atrajo a la gente. Los internautas se reunieron y gritaron: "¡Inspirador!".
Como se puede ver en las fotos, Guo Si tenía una figura regordeta y redonda antes de perder peso y se tomó fotografías con gafas para miopía. Después de pesar 74 libras de "carne" loca, el aura de Guo Si no solo es delgada, sino que también usa gafas de sol y se apoya en la barandilla para tomar fotografías. Muy guapo.
El manager Sun Lisun antes y después de perder peso.
El año pasado, la reina Sun Li reveló en Internet que después de que su agente Guo Si logró perder peso, los zapatos para niños de Guo Si se hicieron muy populares en el círculo de la pérdida de peso y ¡casi fueron adorados por muchas niñas!
¡Mira cuántos medios escribieron sobre ella! El agente Guo Si en "Sun Li" perdió 65 libras en un año, y el agente Sun Li en "Sun Li" reclutó a Deng Chao para él: "Lo torturaste". "Sun Li, el agente de Sun Li, afirmó haber perdido 65 libras en un año Fuerza de voluntad "Muy suficiente" "Y el agente Zhen Huan en "Sun Li" perdió 36 libras de carne para perder peso y forzó una confesión"... Como agente detrás de escena, ¿puedes captar los titulares? ¿como esto?
Sin embargo, el viaje de pérdida de peso de Guo Si siempre ha sido como nubes y lluvia. Todo el mundo solo sabe que ella controla su dieta, pero no saben cuál es el método de control. Hoy celebraré una reunión de pérdida de peso para todos y sería genial compartir los detalles de los zapatos infantiles para bajar de peso de Guo Si.
1. La dieta de Guo Si
Dicho todo lo anterior, lo que más quieren saber los amigos es la dieta de Guo Si, ¿verdad? ¡Tómatelo con calma y juega rápido!
“Durante el período de pérdida de peso, no comí al mediodía y persistí durante 5 meses. Comencé a usar asistencia para reducir el hambre y me acostumbré en dos semanas. Coma tanto comida japonesa como agua-shabu-shabu, que es baja en calorías. De vez en cuando, coma postres ricos en calorías. Si tiene hambre, puede beber agua tibia para aliviar el malestar estomacal".
Plan A:
Desayuno: Leche desnatada, dos claras/rollitos de huevo, frutas bajas en azúcar.
Almuerzo: Verduras hervidas y ternera.
Té de la tarde: café americano, fruta
Cena: Básicamente nada de comida, pero sí una pequeña cantidad de fruta.
Plan B:
Al filmar con la Reina en el palacio, la carga de trabajo es pesada, Guo Si hará los ajustes oportunos de la siguiente manera:
Desayuno: algo verduras, dos proteínas, una taza de leche desnatada, una taza de café, unos wontons.
Almuerzo: unas espinacas, tofu y coliflor.
Cena: Aire
2. Llevo 32 años gorda.
Cuando nació Guo Si, pesaba ocho libras y seis onzas. Aunque era quisquilloso con la comida desde que era niño, eso no tuvo ningún impacto en su aumento de peso. Desde esta perspectiva, no parece haber conexión entre ser quisquilloso al comer y la delgadez.
Cuando estaba en sexto grado de la escuela primaria, Guo Si alcanzó fácilmente los 130 libras, un peso que muchas niñas aún no han alcanzado... Después de graduarse de la universidad, el peso y la presión laboral fueron de la mano. . A finales de 2013, mi peso rondaba las 190 libras, ¡cerca de la marca de las 200!
En los últimos 32 años, desde la pubertad hasta la pérdida de peso, la obesidad excesiva de Guo Tongxie provocó el síndrome de ovario poliquístico, menstruación anormal y el examen físico cambió de hígado graso leve a moderado...
3. ¿Diez mil puntos de acupuntura oceánica para bajar de peso? Por lo tanto, está bien enfermarse de invierno a verano
Seducido por publicaciones inspiradoras en WeChat Moments, Guo Si también probó el legendario método de adelgazamiento de puntos de acupuntura poco confiable y engañoso, gastando una enorme suma de 10,000 Ocean Six The ¡El tratamiento fue tan heroico!
2014 65438+El 10 de octubre fue el primer día de pérdida de peso de Guo Si. En ese momento, la emperatriz estaba embarazada. Como era necesario, Guo Si no comió ni bebió, realizó acupuntura a tiempo y finalmente perdió 22 libras al séptimo día (PS.
Dije que cualquiera que no coma ni beba durante 7 días perderá peso)...
Sin embargo, de las 22 libras que perdió Guo Si, alrededor de 15 libras eran agua en su cuerpo, lo que significa que en realidad Sólo perdió 7 libras...
No solo eso, el Sr. Guo Si enfermó gravemente alrededor del día 25, lo que duró intermitentemente hasta junio, ¡sobreviviendo la primavera, el verano y el invierno! Debido a la pérdida repentina de peso, la nutrición desequilibrada de mi cuerpo y la excreción de grandes cantidades de toxinas, desarrollé una enfermedad similar al herpes zóster. Los poros de mi espalda estaban purulentos y me picaban y no podía dormir. ¡Tuve que tomar una inyección de hormonas para aliviar la picazón y luego irme a casa para recuperarme!
Bajar de peso significa cerrar la boca.
Desde que la emperatriz publicó en línea el historial de pérdida de peso de su manager, los internautas le han dejado mensajes, buscando sus secretos y detalles sobre la pérdida de peso. Sin embargo, no importa cuántos internautas preguntaran, la emperatriz simplemente enfatizó repetidamente que no tomó ninguna pastilla para bajar de peso. Cuida tu boca, saltate la cena, come menos alimentos básicos, ¡eso es todo!
"Mantener la boca cerrada" es, por supuesto, una regla de hierro.
Después de una enfermedad grave, Guo Si se volvió sensato. ¡Se esforzó por controlar su dieta, pero aun así perdió peso!
La comida diaria es repollo, lechuga, tofu, clara de huevo, pitahaya, kiwi y los únicos líquidos son agua blanca, café solo y leche desnatada. Solo desayuno todos los días, a veces nada en absoluto, y bebo agua tibia si tengo malestar estomacal... A finales de junio, había perdido 122 libras.
También encontré un período de cuello de botella durante este período, alrededor de 140 libras, y mi peso no cambió durante aproximadamente 10 días. Sin embargo, después de mi período, mi estricto control dietético le hizo perder entre 2 y 3 libras. Pero a veces la enfermedad recaerá durante este proceso. Cuando esté enfermo, comerá más y poco a poco encontrará el equilibrio.
5. ¡El rebote es la pesadilla de toda persona que hace dieta!
El rebote es un problema que todo el mundo encontrará al perder peso, por lo que debes ser diligente y sólido después de perder peso.
Se dice que la memoria celular del cuerpo humano es de unos 180 días. Entonces, para evitar el rebote, Guo Si siguió la dieta durante más de dos meses (agregando algunos otros alimentos, como salsa de soja, carne de res, pescado, pechuga de pollo, otras frutas bajas en fructosa y postres ocasionales (comer pastel de queso le gusta inexplicablemente). ¡Envenenado!)
Con 115 kg, Guo Si parecía sombrío y apático. Más tarde, para cuidar el estado de ánimo de todos, volví a pesar 122. Creo que ahora deberíamos recordar a Cell. Lleva una dieta normal, pero no come alimentos ricos en calorías como snacks y bebidas.
6. Perder peso es difícil, pero lo más difícil es cómo desprender la piel. p> Bajar de peso es un punto clave, pero el problema más problemático es la piel flácida después de perder peso. Quizás debido a la rápida pérdida de peso y la baja ingesta de proteínas, la piel de Guo Si está un poco floja, pero porque está demasiado floja. Y este fenómeno mejorará gradualmente, Guo también soy demasiado vago para apretarlo.
Ahora Guo Si ha perdido peso con éxito con zapatos para niños. Su figura de 1,7 metros y sus piernas largas son realmente admirables. !