¿Cuáles son los alimentos básicos del bebé?
Los bebés deben intentar no ingerir alimentos irritantes, sino alimentos que sean nutritivos, fáciles de digerir y adecuados para ellos, como leche, cereales, papillas, sopas, etc.
1. Leche: Se recomienda darle a su bebé leche fresca y tibia. La leche es rica en proteínas, grasas, vitaminas, fósforo y oligoelementos necesarios para el crecimiento y desarrollo, como hierro, zinc, cobre, manganeso, molibdeno, etc., que pueden fortalecer los huesos y ayudar a conciliar el sueño.
2. Avena: La avena tiene un alto valor nutricional y es rica en proteínas, fibra dietética, vitaminas, calcio, hierro y otros oligoelementos. Puede hidratar los pulmones, favorecer el metabolismo y es adecuada para los bebés.
3. Zumo de zanahoria: Las zanahorias contienen celulosa, azúcar, gran cantidad de vitamina B y oligoelementos como calcio y hierro. Tiene el efecto de aumentar el apetito, promover la digestión y mejorar la inmunidad.
4. Alimentos excitantes: como té fuerte, bebidas carbonatadas, chile, ajo, etc. No puedo comer.