¿Qué frutas se deben añadir a los complementos alimenticios para bebés? ¿En qué orden se deben agregar las frutas a los alimentos complementarios?
Los bebés pueden ir añadiendo gradualmente algunos alimentos complementarios a partir de los seis meses. Pueden comer frutas desde el primer bocado de fideos de arroz que contienen hierro. En este momento, los intestinos del bebé no están completamente desarrollados. la elección de agregar frutas debe ser Elija frutas frescas que sean de temporada y cómelas con moderación. Asegúrese de elegir frutas según las necesidades y capacidades físicas del bebé.
Cuando los estudiantes eligen frutas para sus bebés, además de la frescura, también deben elegir la forma de la fruta según la edad de crecimiento y masticación del bebé. capacidad. Por ejemplo, un bebé de 6 meses puede comer un puré de frutas delicado, un bebé de 7 a 8 meses puede comer un puré de frutas áspero y un bebé de 9 a 12 meses tiene una mayor capacidad de masticación y puede cortar la fruta. en tiras, déle forma o córtela en trozos después de que el bebé cumpla un año, la capacidad de masticación es más fuerte y la fruta entera se puede masticar un poco más suave, lo que puede promover el desarrollo de los dientes del bebé. Elija frutas que tengan menos probabilidades de causar alergias para proporcionar nutrición física a su bebé.
Dado que algunas frutas son fáciles de causar alergias en los niños, al elegir frutas, asegúrese de elegir frutas que tengan menos probabilidades de causar alergias. , como manzanas, peras, plátanos, etc. Las manzanas son ricas en vitaminas y fibra dietética, que pueden ayudar a la peristalsis intestinal del bebé y facilitar la digestión y absorción de los alimentos. Al mismo tiempo, las múltiples vitaminas contenidas en las manzanas pueden satisfacer las necesidades del organismo del bebé. todas las estaciones. Cumple con el suministro de alimentos de tu bebé.
La pulpa del plátano es delicada y fácil de comer para los bebés, al mismo tiempo es suave, glutinosa y dulce, que los bebés no rechazarán y es fácil de digerir. Las peras contienen una gran cantidad de oligoelementos como el ácido de la fruta y el ácido glucónico. Tiene el efecto de humedecer los pulmones. Dependiendo de la edad del bebé, la cantidad de ingesta proporcionada también es diferente.
Cuando el bebé tiene entre seis y siete meses, la cantidad de fruta que se añade es de 10 a 15 gramos, que son unos 2-3 cucharadas de alimento complementario; a los 8 - Cuando tenga 9 meses, puede agregar entre 20 y 30 gramos de fruta, que es aproximadamente del tamaño de dos rodajas de manzana; cuando su bebé tenga entre 10 y 12 meses, podrá comer entre 40 y 60 gramos; fruta, que es aproximadamente un cuarto de manzana. Cuando un bebé tiene uno o dos años, su capacidad de masticación se vuelve más fuerte y puede comer 75 gramos de fruta, que es aproximadamente el tamaño de un kiwi. Cuando tiene dos o tres años, sus dientes están casi completamente alineados. y su capacidad de digestión se vuelve gradualmente más fuerte y puede comer una gran cantidad de fruta. ¿Cuáles son los tabúes para que los bebés coman frutas? Los padres deben prestarles atención.
A la hora de elegir frutas, los padres no deben comprar demasiadas para evitar que se echen a perder si se almacenan durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, no conviene comer frutas recién sacadas del frigorífico, ya que esto puede provocar diarrea fácilmente. Pele las frutas que se puedan pelar tanto como sea posible, y no coma demasiados tipos de frutas ni las coma; demasiado lleno, para no afectar el apetito de su bebé.
No comas fruta inmediatamente después de una comida, ya que puede causar fácilmente hinchazón y reflujo ácido, y también afectar la digestión y absorción de los nutrientes de los alimentos. Se debe consumir una hora o una hora y media después de la comida. No se deben dar frutas propensas a alergias a bebés mayores de un año, como piñas, caquis, lichis y otras frutas.
La fruta no puede reemplazar los alimentos básicos ni las verduras. Debe aumentarse gradualmente según una cierta proporción. Al agregar un tipo de fruta, asegúrese de observarla durante unos días y luego agregue la segunda fruta. no hay alergia. Los bebés menores de un año no deben beber jugo de frutas, porque el contenido nutricional del jugo recién exprimido se reducirá. Cuando hace frío, la fruta se puede cocinar al vapor adecuadamente y no se sobrecalienta, de lo contrario provocará la pérdida de nutrientes.