¿Qué frutas son buenas para las mujeres embarazadas con presión arterial alta?
Las mujeres embarazadas deben reducir la ingesta de sodio en su dieta diaria, reducir la sal de cocina y algunos condimentos que contienen sal, comer menos encurtidos y productos encurtidos, reducir la grasa en la dieta, complementar cantidades adecuadas de proteínas y complementar el potasio y el calcio.
Los alimentos que pueden amortiguar el potasio en el cuerpo incluyen: soja, tomates, calabacines, apio, frutas, naranjas, manzanas, plátanos, kiwis, piñas, sandías, etc.