¿Qué problemas suelen encontrar las mujeres en el segundo trimestre? como resolver

Cualquiera que haya experimentado las dificultades del embarazo sabrá que las náuseas matutinas le llegarán poco después del embarazo, haciéndola quejarse y dudar de su vida después del primer trimestre, algunas madres piensan que los días siguientes serán más cómodos, pero están en el objetivo; por el estreñimiento estoy realmente perdida; no solo eso, sino que también puede ocurrir edema durante el embarazo. ¿Dejarse llevar? Esto simplemente hizo que Ma Bao dudara de su vida.

¿Qué puedo hacer? Veamos cómo lidiar con estos problemas durante el embarazo.

Náuseas matutinas en mujeres embarazadas

Las náuseas matutinas son una reacción normal al comienzo del embarazo. Suele comenzar a aparecer en la sexta semana de embarazo, ocurre con más frecuencia por la mañana y desaparecerá gradualmente. desaparecer.

Para aliviar las náuseas matutinas, las madres embarazadas pueden comer pan, galletas y otros alimentos después de levantarse y lavarse. El jengibre también puede ayudar a aliviar las náuseas matutinas. Puedes usar jugo de jengibre para hacer papilla; también puedes cortar dos trozos de jengibre y agregar miel o jugo de limón para tomarlo o usar jengibre y cáscara de naranja para hacer té con agua y agregar un poco; azúcar moreno al gusto.

Es importante tener en cuenta que las madres embarazadas no deben tomar medicamentos contra las náuseas a ciegas. Si los vómitos son tan intensos que afectan gravemente la ingesta nutricional y provocan una pérdida de peso, debe ir al hospital a tiempo y el médico juzgará si es necesario tomar antieméticos según la situación.

Estreñimiento en el embarazo

Muchas mujeres reducen su actividad tras el embarazo y se sientan o tumban durante mucho tiempo sin hacer ejercicio, lo que reduce la capacidad digestiva del estómago y agrava el grado de estreñimiento. .

El estreñimiento será cada vez más grave durante el parto. Las madres embarazadas a menudo no defecan durante varios días, incluso entre 1 y 2 semanas. En casos graves, puede producirse una obstrucción intestinal que provoque un parto prematuro y ponga en peligro la seguridad de la madre y el bebé.

El estreñimiento durante el embarazo debe prevenirse y combatirse con antelación. En primer lugar, las madres deben desarrollar hábitos regulares de defecación. En segundo lugar, no deben sentarse ni acostarse durante largos periodos de tiempo. Deben aumentar la actividad, lo que ayudará a promover la digestión gastrointestinal. Por último, deberían equilibrar la carne y las verduras y comer más alimentos ricos en fibra dietética.

Edema durante el embarazo

A algunas madres embarazadas les preocupa que beber agua agrave el edema y reduzca la cantidad de agua que beben. De hecho, el edema de las extremidades inferiores durante el embarazo no tiene nada que ver con la cantidad de agua que se bebe. El edema es causado por la presión del útero en crecimiento.

El edema del embarazo es propenso a ocurrir en el tercer trimestre del embarazo, porque el útero ya es lo suficientemente grande en este momento, por lo que en el tercer trimestre, las madres embarazadas deben prestar atención a sus pies y piernas todos los días para ver si hay edema.

Para aliviar eficazmente el edema durante el embarazo, las madres embarazadas deben permanecer en cama al menos 9-10 horas al día. Elevar los pies mientras está sentado y durmiendo aumenta el flujo sanguíneo y la producción de orina, reduciendo así el edema. No use calcetines ni zapatos ajustados. Además, las madres deberían realizar más caminatas al aire libre para promover la circulación sanguínea en las extremidades inferiores.

No es fácil para las madres embarazadas tener un bebé. Las dificultades sólo se pueden entender estando con la madre. Los familiares necesitan más comprensión y atención, y comprender las dificultades de las mujeres embarazadas.