¿Por qué a las mujeres embarazadas les gusta comer dulces?

Después del embarazo, a algunas mujeres embarazadas les pueden gustar especialmente los dulces debido a que los niveles hormonales afectan sus preferencias gustativas. Esto puede estar relacionado con las siguientes razones:

1. p>Las investigaciones muestran que, al comer dulces, las neuronas de dopamina en el cerebro se activan, liberando una sustancia química que hace que las personas estén más felices y emocionadas.

2. Reponer energía

Después de comer dulces, el nivel de azúcar en sangre aumenta y la insulina lo convierte en energía para el cuerpo, haciéndote sentir que tienes suficiente energía.

3. Se reduce la presión del control de peso.

Algunas mujeres embarazadas han estado controlando su peso antes del embarazo y no se atreven a comer más dulces. Cuando finalmente quedan embarazadas, creen que pueden dejar de perder peso y comer más dulces.

Pero, de hecho, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a controlar la ingesta de dulces. No deben pensar que pueden comerlos sin escrúpulos durante el embarazo, porque comer demasiado les causará mucho daño. sus bebes.

1. Comer demasiados dulces puede provocar un consumo excesivo de azúcar. Las propias mujeres embarazadas no son muy activas, lo que es más probable que provoque un aumento excesivo de peso y también aumentará la dificultad en el parto vaginal. Necesidad de diagnóstico interno. Dificultad, heridas que afectan a la cesárea.

2. Si comes demasiados dulces, el azúcar se digiere en ácido láctico y ácido pirúvico, lo que acidifica el ambiente sanguíneo del cuerpo de la mujer embarazada, lo que puede afectar la salud del bebé.

3. Si se comen demasiados dulces, la presión arterial y el azúcar en sangre de las mujeres embarazadas pueden aumentar, aumentando así el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

4. Comer demasiados dulces no sólo aumentará el peso de la mujer embarazada, sino que también provocará sobrepeso en el feto, lo que puede provocar distocia de hombros durante el parto y aumentar el riesgo.

Si te gustan especialmente los dulces después del embarazo, puedes tomar las siguientes medidas para controlar su ingesta: evitar comer con el estómago vacío, evitar comer antes de acostarte, elegir alimentos ligeros y fáciles de digerir, comer con nueces y frutas, y mastíquelas lentamente por la faringe.

¡Espero que todas las mujeres embarazadas puedan tener un embarazo saludable, seguro y feliz!

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