Jiajia Maternal and Infant｜¿A qué edad debo tomar leche en polvo? Una vez que entiendas esto, entenderás

Recientemente, cada niñera de encierro veía a una madre preguntando de fondo: ¿A qué edad debo tomar leche en polvo?

Creo que este problema también ha preocupado a muchas familias que alimentan con leche en polvo y alimentación mixta, y hay muchas leches en polvo de tres y cuatro etapas en el mercado. Muchos padres piensan que la leche en polvo debe consumirse hasta. la edad de 3 o incluso 7 años. ¿Es este realmente el caso? ¡Las hermanas del confinamiento de cada familia te lo cuentan a continuación!

¿A qué edad debo tomar leche en polvo? ¡Las organizaciones autorizadas lo dicen!

Respecto a la cuestión de a qué edad los bebés deben beber leche en polvo, la mayoría de las organizaciones autorizadas tienen opiniones similares.

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), el Departamento de Salud de Hong Kong y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan que los bebés puedan usar leche en lugar de leche en polvo después de cumplir 1 año. Los padres no tienen que proporcionar a sus bebés la principal fuente de nutrición a través de la leche en polvo (es decir, leche en polvo de tercera y cuarta etapa).

Porque después de que el bebé cumple 1 año, debe pasar gradualmente de la leche a las comidas. Al final, las tres comidas al día son la principal fuente de nutrición del bebé.

Las organizaciones internacionales autorizadas y las organizaciones de Hong Kong, China, recomiendan consumir leche en polvo hasta que el bebé tenga 1 año, mientras que la Sociedad China de Nutrición es relativamente conservadora.

La Sociedad China de Nutrición cree que el contenido de proteínas y minerales de la leche fresca, el yogur, el queso, etc., es mucho mayor que el de la leche materna, lo que aumenta la carga sobre los riñones de los bebés y niños pequeños, por lo que no deben administrarse a bebés de 7 a 12 meses.

13. Los bebés de 24 meses pueden probarlo gradualmente como parte de una dieta alimentaria diversificada, pero se recomienda comer una pequeña cantidad y no puede sustituir por completo la leche materna o la leche de fórmula.

Después de leer las sugerencias de las principales organizaciones autorizadas, creo que los padres también tienen sus propios juicios.

La niñera de Jiajia cree que después de 1 año, el suministro diario de leche del bebé es de aproximadamente 400 ~ 600 ml. Esta leche puede ser leche o leche de fórmula. No hay problema si bebes leche de fórmula hasta los 2 años.

Para los bebés con una dieta equilibrada ¡la leche es suficiente!

Si tu bebé lleva una dieta diaria equilibrada y no es muy exigente a la hora de comer, y le gusta comer cereales, frutas, verduras, carne, huevos, verduras y pescado, puedes esperar hasta que el bebé cumpla 1 año. viejo y poco a poco empieza a pasar de la leche en polvo a la conversión de leche en polvo.

Si en tu familia hay un bebé genéticamente obeso o con sobrepeso, la niñera de confinamiento recomienda beber leche, porque en comparación con la leche pura, la leche de fórmula tiene más azúcar y calorías, lo que puede engordar aún más al bebé. La obesidad puede conducir fácilmente a una pubertad precoz y a enfermedades cardiovasculares.

¡Los bebés quisquillosos deberían beber leche en polvo primero!

Si su bebé es exigente con la comida y se niega a comer esto o aquello, entonces debe beber leche en polvo con sinceridad para compensarlo de forma temporal y ligera.

Si tu bebé es alérgico a la leche y bebe fórmula con proteínas moderada o profundamente hidrolizadas, entonces toda enfermera de parto recomienda que siga bebiendo leche de fórmula. Las alergias de la mayoría de los bebés mejorarán cuando tengan entre 3 y 5 años. En ese momento, los padres pueden decidir cuándo cambiar a leche pura según la situación del bebé y el consejo del médico.

Los bebés que son intolerantes a la lactosa pueden seguir bebiendo leche de fórmula baja en lactosa o sin lactosa, o pueden comer yogur sin azúcar o bajo en azúcar para complementar el calcio.

En definitiva, a partir del año de edad, tanto si eliges leche en polvo como leche, debes ir cambiando paulatinamente de comidas. Habitualmente, debes realizar tres comidas al día, complementadas con leche materna o leche en polvo. ¡Nunca confíes demasiado en la fórmula! La leche de fórmula no puede reemplazar completamente los nutrientes de otras categorías importantes de alimentos. Sólo es cierto cultivar hábitos alimentarios diversificados desde una edad temprana.

En cuanto a si beber leche en polvo de tres o cuatro etapas, depende de los deseos del bebé. Si le gusta beber, está bien beber un poco. No es necesario obligar al bebé a beberla hasta los 7 años, porque en este momento la leche en polvo ya está disponible. No es una "necesidad" para los bebés, sólo comidas equilibradas y nutritivas.

¿Cómo ayudar a tu bebé a realizar una transición fluida de la fórmula a la leche?

Si su bebé está acostumbrado a la leche materna o a la leche de fórmula, puede experimentar algunos síntomas de malestar después de probar la leche pura, como pérdida de apetito, estreñimiento, etc. La enfermera de maternidad Jiajia recomienda que considere cambiar a la leche pura. leche después. Por supuesto que puedes probar los siguientes métodos

1. Haz la transición gradualmente de leche de fórmula a leche pura

En la primera semana, 1/4 de leche pura y 3/4 de leche de fórmula, en la segunda semana 1/2 leche pura y 1/2 leche de fórmula, 3/4 de leche pura y 1/4 de leche de fórmula en la tercera semana, y toda la leche pura en la cuarta semana.

2. Oculta inteligentemente la leche en los complementos alimenticios para bebés

Los padres pueden reflexionar un poco sobre la dieta de su bebé, como utilizar leche en lugar de agua para mezclar masa, guisar sopa, cocinar huevos al vapor, etc. .

Algunos padres pueden preguntarse: ¿la leche no pierde sus nutrientes después de calentarse? De hecho, el calentamiento tiene poco efecto sobre los nutrientes más importantes, como el calcio y las proteínas de la leche.

¿Mi bebé puede tomar siempre leche de fórmula?

A algunos padres les preocupa que sus bebés no coman lo suficiente y no sean lo suficientemente ricos. Sienten que la leche pura no es un complemento suficiente y quieren que sus bebés sigan bebiendo leche de fórmula, no sé si es así. es posible.

Sí. La leche de fórmula también tiene algunas ventajas. Por un lado, es más fácil de digerir que la leche pura, especialmente para los bebés con estómagos débiles. Por otro lado, su nutrición es más completa que la de la leche pura, que carece de hierro, vitamina C, ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes que necesitan los bebés.

Sin embargo, también tiene sus desventajas. Por un lado, la leche en polvo es más cara que la leche de fórmula. Al mismo precio de 200 yuanes, una lata de leche en polvo de 900 g puede durar unos 15 días. A este precio, puedes comprar unas 50 cajas de leche, pero puede. últimos 25 días.

Por otro lado, la leche de fórmula tiene menos proteínas, más calorías y más azúcar (los carbohidratos representan la cantidad de azúcar). La leche en polvo de las etapas 3 y 4 tendrá azúcar extra. puedes ganar peso.

Si las cosas siguen así, los padres fácilmente se volverán dependientes de la leche de fórmula, pensando que sus bebés pueden obtener suficientes nutrientes de la leche de fórmula, ignorando así la diversidad y el equilibrio de la dieta de sus bebés. Después de todo, la leche de fórmula sólo puede proporcionar una parte de la nutrición del bebé.

¿Puede un bebé tomar leche en polvo menor de su edad?

La leche en polvo de etapa baja se produce para simular la leche materna para las necesidades de crecimiento y desarrollo de bebés y niños pequeños. Su cantidad y calidad de nutrientes son mayores y más completas que las de la leche en polvo de etapa alta. Por tanto, la leche de fórmula en polvo con segmentos más pequeños contiene nutrientes más completos y equilibrados y es más fácil de digerir.

Sin embargo, los bebés mayores no pueden consumir leche en polvo de baja calidad de bebés más pequeños durante mucho tiempo, lo que fácilmente puede provocar una ingesta nutricional excesiva y provocar obesidad.

Del mismo modo, los bebés más pequeños; No puedo beber leche en polvo para bebés mayores, porque cuanto más joven es, peor es el funcionamiento de los órganos y mayores son las necesidades de nutrientes y calidad. En primer lugar, provocará mala absorción de nutrientes y afectará el crecimiento. En segundo lugar, provocará diarrea o indigestión en el bebé. ¡Especialmente para los bebés recién nacidos, la elección de la fórmula debe estar en consonancia con su grupo de edad!

Los pensamientos de Jiajia Yuesao

Habiendo dicho todo esto, Jiajia Yuesao cree que muchos padres ya tienen preguntas sobre si los bebés deben beber leche de fórmula o leche de vaca después del año de edad. La situación de cada bebé es diferente, y después del año, ni la fórmula ni la leche pura son protagonistas en la dieta del bebé. Los padres ya no deben depender de ellas para complementar la nutrición integral del bebé, sino que deben centrarse en la nutrición del bebé. un día.