¿Se puede beber la sopa de jengibre con el estómago vacío?
La sopa de jengibre, la raíz de cebolla y el azúcar moreno no irritan claramente el tracto gastrointestinal, a menos que el estómago esté particularmente mal, se puede beber con el estómago vacío.
Además, primero debes comprender los efectos del té de jengibre y azúcar moreno antes de poder juzgar si eres apto para beber té de jengibre y azúcar moreno.
El azúcar moreno puede reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, aliviar el dolor, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El jengibre puede disipar el frío e inducir la sudoración, resolver la flema y aliviar la tos, armonizar el cuerpo. estómago y dejar de vomitar.
Sin embargo, las personas con deficiencia de yin, calor interno severo, hepatitis y caída del cabello no son aptas para beber té de jengibre. Si son aptos para beber té de jengibre, lo mejor es beberlo todas las mañanas y al mediodía. No se recomienda beberlo por la noche.
¿Por qué elegir comer jengibre por la mañana?
Por la mañana, es necesario que los gases del estómago suban. Comer un poco de jengibre puede fortalecer el bazo y calentar el estómago, allanando el camino para la digestión y absorción de los alimentos a lo largo del día. Además, el aceite volátil del jengibre puede acelerar la circulación sanguínea, excitar los nervios y calentar todo el cuerpo. En las mañanas de invierno, comer un poco de jengibre de forma adecuada puede disipar el frío y prevenir los resfriados.
Por la noche, la energía yang del cuerpo humano debe converger y la energía yin debe ser fuerte, por lo que conviene comer más alimentos que eliminen el calor y ayuden a la digestión, que son más propicios para descansar por la noche, como el rábano. . Sin embargo, el efecto picante y cálido del jengibre afectará el descanso normal de las personas por la noche. Comer jengibre picante y tibio por la noche también puede provocar fácilmente calor interno y los síntomas de "calor interno excesivo" aparecerán a largo plazo. Es un poco exagerado decir que es como el arsénico, pero ciertamente no es bueno para la salud.
Hay muchas formas de comer jengibre por la mañana, como hacer sopa de jengibre, encurtirlo con azúcar o freírlo con verduras.
Debido a que la energía yang del cuerpo humano se acumula y la energía yin se desborda por la noche, comer jengibre por la noche puede afectar fácilmente nuestro sueño y causar fácilmente calor interno, por lo que no se recomienda beber sopa de jengibre por la noche.