¿Pueden las mujeres embarazadas comer carragenina? ¿Cuál es la diferencia entre la carragenina y la hierba coralina?
Introducción: Estos tres alimentos, carragenano, Gelidium y Coral Grass, pertenecen todos a plantas algas y son muy similares. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas comer zanahorias? La diferencia entre carragenina y pasto coralino. ¡Echemos un vistazo a continuación! ¿Pueden las mujeres embarazadas comer carragenina?
Las mujeres embarazadas pueden comer carragenina de forma adecuada.
La carragenina es un alimento de las algas y es rica en calcio, hierro, zinc y otros elementos minerales. Estos elementos minerales son indispensables para las mujeres embarazadas y no sólo les aportan una gran cantidad de nutrición, sino que también les aporta. al desarrollo de diversos tejidos y órganos del feto.
Cabe señalar que la carragenina es de naturaleza fría. Es mejor que las mujeres embarazadas la consuman con condimentos calientes como el jengibre y el ajo para evitar las molestias que provoca el frío en el bazo y el estómago.
Además, las mujeres embarazadas deben comer más verduras y frutas frescas para asegurar un aporte equilibrado de nutrientes.
Valor nutricional de la carragenina
La carragenina crece en la nieve de las montañas. No teme al frío intenso y no se pudre ni se deteriora. Su consumo a largo plazo puede mejorar la condición física.
La carragenina contiene taurina, polisacáridos, yodo, potasio, sodio, silicio, fósforo, hierro, calcio, magnesio, etc., y es la mejor fuente de fibra dietética.
La carragenina en sí es absorbente de agua, lo que puede estimular la peristalsis gastrointestinal, promover la secreción de las glándulas de consumo y ayudar a la digestión. También tiene una fuerte capacidad de intercambio iónico y adsorción.
La medicina moderna ha demostrado que el consumo de vegetales silvestres es muy beneficioso para la prevención y el tratamiento del cáncer de recto, hipertensión, diabetes, enfermedades coronarias, anemia y otras enfermedades.
Comer zanahorias también puede evitar que el cuerpo pierda energía renal y ayudar a prevenir enfermedades como la falta de energía y las úlceras. La diferencia entre carragenina y pasto coralino
La carragenina y el pasto coralino son algas marinas, pero no son la misma planta y tienen efectos diferentes.
La hierba coralina proviene de la "Ilustración de Ben Cao" de Su Song y otros de la dinastía Song. También conocido como algodoncillo, pasto pequeño, pasto de barba fina, pasto de dragón verde. Se trata de la planta de sándalo ThesiumchinenseTurcz. de pasto entero. Ampliamente distribuido en el sur y norte de China. acre. Ligeramente amargo y frío. Elimina el calor y desintoxica, nutre los riñones y la esencia astringente. Trate la mastitis aguda, la neumonía, el absceso pulmonar, la amigdalitis, la infección del tracto respiratorio superior, la deficiencia renal, el dolor lumbar, los mareos y la espermatorrea. Decocción: 3-15 gramos. Este producto contiene parasina (álcali total), kaempferol, 3-glucorhamnósido y ácido succínico, que tienen propiedades antibacterianas de amplio espectro in vitro; el D-manitol y el kaempferol pueden aliviar la tos y eliminar las epidemias. El ácido succínico tiene un efecto antiasmático. ¿Qué es la hierba coralina?
La hierba coralina crece a lo largo de la costa de zonas marinas puras y libres de contaminación. Es una planta terrestre natural y respetuosa con el medio ambiente. Sus ingredientes principales son ricos en enzimas marinas (enzimas), colágeno y minerales como hierro, sodio, fósforo, magnesio, potasio y otros elementos indispensables en la vida.
La hierba coralina crece en zonas húmedas y saladas a lo largo de la costa. Cuando sube la marea, su cuerpo se llena de agua de mar. Cuando baja la marea, queda expuesta al sol. en las hojas y los tallos, y finalmente lo que queda. Los nutrientes oceánicos concentrados permanecen en las hojas y los tallos. El primer nutriente importante en el concentrado de mar son las enzimas. Esta enzima puede descomponer la suciedad del océano y realizar una autopurificación, manteniendo así el océano limpio. Sabemos que 1 tonelada de agua de mar contiene sólo 1 gramo de enzimas marinas. Si se refina manualmente, será muy difícil en términos de tiempo y economía. Obviamente, el efecto obtenido después de concentrarse a través de la estructura especial del pasto coralino es mejor. El segundo nutriente del océano es el hierro, que, al igual que las enzimas, se concentra en la hierba de coral. En cuanto a otros nutrientes del agua de mar que necesita el cuerpo humano, también se encuentra en la hierba de coral. Por lo tanto, se puede decir que el pasto coralino es un excelente nutriente marino. De ahí el dicho "nido de pájaro en el fondo del mar".