¿Qué tipo de mascarilla facial se puede utilizar durante el embarazo?

Es mejor que las mujeres embarazadas no utilicen mascarillas que se venden en el mercado porque estas mascarillas contienen elementos químicos. Si se usa incorrectamente, puede afectar fácilmente el desarrollo del bebé, porque los elementos químicos de las mascarillas que se venden en el mercado pasarán al bebé a través de la placenta. Si quieres hacer una mascarilla facial, puedes hacer tu propia mascarilla facial. Por ejemplo, puedes usar clara de huevo como mascarilla facial, yogur de plátano para reponer la humedad o miel como mascarilla facial. Puede blanquear y embellecer la piel. , y también puede prevenir las manchas durante el embarazo. Durante el embarazo, tenga cuidado de no exponer su piel al sol, lo que puede agravar fácilmente la aparición de manchas, porque los cambios hormonales en el cuerpo después del embarazo pueden causar manchas fácilmente. Si no prestas atención a la protección solar, empeorará. También se recomienda asegurar un sueño adecuado, lo que también es bueno para la piel.

Precauciones para los cuidados tempranos del embarazo:

1. No exponerse al tabaco y al alcohol: No exponerse al tabaco y al alcohol no sólo significa que no se fuma ni se bebe, sino que también significa que no se debe fumar ni beber. No permanecerás en el humo durante mucho tiempo en un ambiente difuso. El tabaquismo pasivo también puede causar daño a los niños.

2. Cepíllese los dientes con frecuencia: debido a las náuseas matutinas, las mujeres embarazadas deben cepillarse los dientes con frecuencia para evitar que los residuos del vómito los dañen; son más propensos a dañar los dientes.

3. Lidiar con los vómitos: si la futura madre siempre quiere vomitar después de comer, entonces debe preparar toallas y enjuague bucal. Si la futura madre aún no le ha contado a su jefe o a sus compañeros de trabajo sobre su embarazo, deberá encontrar una excusa convincente para evitar que sus compañeros de trabajo la ayuden cuando se sienta incómoda.

4. Pérdida de apetito cuando el apetito es bueno: Excepto los alimentos tabú para las mujeres embarazadas, puedes comer lo que quieras. Generalmente, a las mujeres embarazadas en el primer trimestre les gusta comer alimentos ácidos, como naranjas, ciruelas secas o encurtidos. Por lo tanto, los maridos y los familiares deberían preparar más de estos alimentos. Porque el feto crece lentamente en el primer trimestre y no requiere mucha nutrición.

5. Realiza comidas pequeñas con frecuencia: come una vez cada 2-3 horas. Las náuseas y los vómitos del embarazo empeoran temprano en la mañana con el estómago vacío. Para reducir las náuseas matutinas se pueden consumir más alimentos secos, como semillas de sésamo, galletas, bollos tostados, rebanadas de pan, etc. Si la futura madre tiene náuseas matutinas intensas, debe prestar atención a comer alimentos más alcalinos, como verduras y frutas, para prevenir la acidosis.