Las hermanas rápidamente se lucieron.

Primero, tofu de carne picada

1. Poner una cucharada de salsa de soja ligera, una cucharada de salsa de ostras, una cucharada de salsa de soja oscura, una cucharada de almidón, un poco de sal. y medio bol de agua en un bol Mezclar bien.

2. Añade el ajo picado y sofríe en aceite caliente, añade la carne picada y sofríe hasta que cambie de color, y sofríe el tofu uniformemente.

3. Añade la salsa preparada y cocina a fuego lento durante unos 3-5 minutos.

2. Pleurotus eryngii y huevos suaves con salsa de tomate

1. Preparar los ingredientes,

2. Escaldar el pleurotus eryngii, sofreír los huevos y reservar. , y sofreír los tomates. Tomar el jugo de una vez.

3. Vierte las setas ostra y añade los huevos.

3. Revuelto de espinacas y huevos

1. Blanquear las espinacas y sofreír los huevos.

2. Sofreír las espinacas, añadir los huevos, un poco. sal y consumir más de media cucharada de aceite.

Cuarto, champiñones y colza

1. Saltear las rodajas de ajo hasta que estén fragantes, añadir los champiñones, sofreír hasta que estén tiernos y añadir la colza.

2. Dos cucharadas de salsa de soja y una cucharada de salsa de ostras.