Mi madre a menudo se prepara una taza de agua de baya de goji y dátiles rojos. ¿Cuáles son los beneficios de esta agua?

Azufaifa: de sabor dulce, de naturaleza cálida; meridiano del bazo, del estómago y del corazón. Tiene el efecto de tonificar el medio y reponer el qi, y puede usarse para tratar enfermedades como debilidad del bazo y del estómago, pérdida de peso, apatía, pérdida de apetito y heces blandas. También puede nutrir la sangre y calmar los nervios, y se utiliza para los síntomas de impotencia e insomnio. Wolfberry: nutre el hígado y los riñones, mejora la vista, alivia la depresión y calma la mente. Al mismo tiempo, la baya de goji es rica en oligoelementos y vitaminas que pueden mejorar la inmunidad humana. Como dice el refrán, "Come tres dátiles al día y nunca envejecerás". La medicina tradicional china cree que las azufaifas pueden nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y promover la producción de líquidos. A menudo se añade azufaifa a la dieta para nutrir el cuerpo e hidratar el qi y la sangre.

Muchas mujeres tienen algunos problemas durante la menstruación, y la mayoría presenta síntomas de entrada de aire frío al cuerpo. El té de goji y dátil rojo es una bebida muy adecuada, que puede regular eficazmente algunos casos de bajo flujo menstrual y dismenorrea. Mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar las capacidades de defensa adaptativa del cuerpo, como hipoxia, frío, pérdida de sangre, etc. La formación de cálculos biliares debe estar relacionada con el colesterol en el cuerpo. Las vitaminas antioxidantes contenidas en los dátiles rojos y las bayas de goji pueden promover la conversión del colesterol en bilis. Remojarlos en agua puede reducir el riesgo de cálculos biliares.

Especialmente indicado para personas con debilidad física, deficiencia de bazo, heces blandas, fatiga y baja inmunidad. Especialmente indicado para personas que permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo y frente a pantallas durante mucho tiempo, así como para personas de mediana edad y personas mayores. Las azufaifas deben estar sin hueso y no deben estar demasiado calientes ni secas. Puedes beberlas con regularidad. Si se siente débil, puede agregar un poco de azúcar de roca o miel (la miel debe agregarse por debajo de los 40 grados, las altas temperaturas destruirán la glucosa, la fructosa y otros nutrientes de la miel).

Mejora de la anemia: El propio Lycium barbarum tiene buenos efectos tonificantes de los riñones, hematopoyéticos y activadores de la sangre. Los dátiles rojos son ricos en hierro, potasio y otros minerales, que pueden mejorar eficazmente los síntomas de la anemia; la baya de goji y la azufaifa son medicinas chinas nutritivas y sus efectos son más beneficiosos para las mujeres. En la vida diaria, remojar bayas de goji y dátiles rojos en agua puede regular tu físico y mejorar tu resistencia. Para las personas con una constitución débil y poca resistencia, se requiere perseverancia a largo plazo. El valor nutricional de la azufaifa y la baya de goji es alto. Son ricos en minerales, especialmente potasio, y además contienen muchos oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, como calcio, magnesio, fósforo, hierro, selenio, etc.