¿Cómo hacer deliciosa sopa casera?

Para la gente la comida es lo más importante. Sólo comiendo nutrientes saludables todos los días nuestro cuerpo no enfermará. Cuando se trata de nutrición y salud, por supuesto los platos que cocinamos en casa son los más deliciosos. Hoy, el editor les enseña a amigos a quienes les gusta cocinar una mezcla heterogénea cómo hacer que sus familias coman más saludablemente.

1. Lavar y cortar las setas en trozos y lavar las verduras.

2. Poner aceite en el wok, añadir un anís estrellado, lo mejor es romper el anís estrellado en trozos pequeños y sofreír hasta que esté fragante.

3. Champiñones salteados

4. Cuando los champiñones estén ocho veces maduros, añade caldo (si no hay caldo, escurre el agua), añade la salsa de soja y la salsa de ostras. y cocine a fuego lento durante 2 minutos.

5. Añade el resto de los ingredientes de la olla caliente de cada rama y sofríe, tapa la olla y cocina a fuego lento un rato.

6. Abre otra olla y blanquea las verduras.

7. Sácalo y ponlo en un plato.

8 Cuando la sopa del wok esté casi terminada, añade la cantidad adecuada de sal, sofríe la esencia de pollo. uniformemente y viértalo en la olla de verduras en el plato.

La salud corporal y la absorción de nutrientes empiezan en la boca, ¿a qué estás esperando? ¡Intenta preparar platos deliciosos basados ​​en la mezcolanza presentada por el editor hoy!