¿Pueden los bebés comer plátanos crudos?
El plátano contiene casi todas las vitaminas y minerales. Es una fruta con almidón y puede complementar los nutrientes que necesitan los bebés. Los plátanos son fáciles de digerir y absorber, lo que los convierte en un alimento ideal para bebés y niños pequeños. Aunque comer plátanos tiene muchos beneficios, se deben dar a los bebés con moderación y no en exceso.
Por lo general, los bebés empiezan a añadir alimentos complementarios a partir de los 6 meses, y el puré de frutas suele aparecer en el menú de los bebés que recién empiezan a añadir alimentos complementarios por su riqueza nutritiva y su fácil digestión. Los plátanos son una opción común para agregar fruta en las primeras etapas y se pueden convertir en puré de frutas y dárselos al bebé. Cuando tu bebé tenga dientes y tenga cierta capacidad para masticar, puedes empezar dándole pequeños trozos de plátano y luego ir añadiendo más poco a poco. Si desea alimentar con leche de plátano, debe esperar hasta después del año de edad.
Cuando agregue alimentos complementarios en puré a su bebé, agregue solo un tipo a la vez para observar cambios en las heces del bebé. Una vez que se presente diarrea o el aditivo se excrete sin cambios de las heces, se recomienda agregar este. Se debe suspender el tipo de alimento. Un bebé de 6 meses no debería comer más plátanos, sólo dos cucharadas cada vez. Al mismo tiempo, se deben observar las heces. Si las heces del bebé están secas, también se deben utilizar para ayudar a aflojar las heces. Si las heces del bebé están sueltas, deje de comer plátanos.
Precauciones cuando los bebés comen plátanos
1. Los plátanos son frutas con almidón. Comer demasiado provocará indigestión, dificultará la ingesta de alimentos básicos por parte del bebé y provocará deficiencias nutricionales. Además, comer demasiados plátanos puede provocar trastornos gastrointestinales, por lo que no es bueno que los bebés coman más plátanos.
2. Asegúrate de dejar que tu bebé coma plátanos maduros, porque el sabor astringente del plátano crudo proviene de la gran cantidad de ácido elágico que contienen. El ácido elágico tiene un fuerte efecto astringente y puede provocar estreñimiento fácilmente.
3. No permita que su bebé coma plátanos con el estómago vacío. Los plátanos contienen altos niveles de potasio y magnesio. Comer plátanos con el estómago vacío aumentará el magnesio en la sangre e inhibirá las enfermedades cardiovasculares.
4. Las bacterias pueden reproducirse fácilmente cuando los plátanos están dañados, por lo que los plátanos que se les dan a los bebés deben estar intactos.
5. Los plátanos contienen potasio relativamente alto, por lo que el bebé debe beber más agua. Beber más agua puede ayudar a que el metabolismo del potasio sea mayor, siempre que el bebé esté de buen humor, no importa. Las heces se vuelven verdes y usted puede continuar alimentándolo. Si su bebé no quiere comer o vomita después de comer, no lo obligue a alimentarlo.