Hay un bebé en casa. ¿Cómo concertar la alimentación complementaria durante 9 meses?

Para los bebés de nueve meses, además de seguir familiarizándose con los nuevos sabores y sensaciones de diversos alimentos, las madres también deben cambiar gradualmente la textura y el tamaño de las partículas de los alimentos, hacer una transición gradual de los alimentos en puré a los alimentos sólidos y hacer alimento complementario una comida independiente Reemplazar la leche.

Cereales: galletas, bollos al vapor, gachas de arroz (arroz o mijo), gachas multicereales, fideos podridos.

Verduras: espinacas, col, rábano, zanahoria y tomate.

Frutas: zumo de manzana, plátano, sandía y melocotón.

Recetas de comida complementaria para bebés, colección recomendada~

Zumo de uva

Ingredientes: cantidad adecuada de uvas

Ejercicio:

1. Lavar las uvas, ponerlas lavadas en un bol y remojarlas en agua caliente durante dos minutos.

2. Sacar las uvas remojadas, pelarlas y triturarlas con una batidora.

3. Filtrar el zumo de uva.

4. Mezcla el zumo de uva con agua en proporción 1:1 y ya está listo.

Recetas de comida complementaria para bebés, colección recomendada~

Pasta de brócoli y judías

Ingredientes: 20 gramos de patatas, 10 gramos de brócoli.

Ejercicio:

1. Lavar las patatas, pelarlas, cortarlas en trozos pequeños y cocerlas al vapor en una olla.

2. Lavar el brócoli y blanquearlo en agua hirviendo.

3. Saca el brócoli cocido, pícalo en trozos y muele las patatas hasta obtener un puré.

4. Mezclar el brócoli picado y las patatas y formar bolitas.