Cómo limpiar el intestino y aliviar el estreñimiento
(2) ¿Laxante lubricante? Puede lubricar la pared intestinal, ablandar las heces, facilitar su evacuación y es fácil de usar, como Kaisel, aceite mineral o parafina líquida.
(3) ¿Laxante de sal? Como el sulfato de magnesio, la leche de magnesia, etc., pueden provocar reacciones adversas graves y deben utilizarse con precaución en la práctica clínica.
(4) ¿Laxantes osmóticos? Los medicamentos más utilizados incluyen lactulosa, sorbitol y polietilenglicol 4000. Es adecuado para la impactación fecal o como tratamiento temporal para el estreñimiento crónico. Es una mejor opción para pacientes con estreñimiento que no son efectivos con los laxantes de volumen.
(5) ¿Laxantes estimulantes? Incluyendo laxantes vegetales que contienen antraquinona (ruibarbo, corteza de cáscara, sen, aloe vera), fenolftaleína, aceite de ricino, diésteres, etc. Los laxantes estimulantes sólo deben usarse cuando los laxantes de volumen y los laxantes de sal son ineficaces, y algunos de ellos son muy fuertes y no deben usarse por períodos prolongados. El uso prolongado de laxantes de antraquinona puede causar depresión del colon o colon laxante, provocando atrofia del músculo liso y daño del plexo mientérico intestinal, pero agrava el estreñimiento y puede revertirse después de la abstinencia del fármaco.
(6) ¿Acelerante de la combustión? Mosaprida e itoprida pueden promover la motilidad gastrointestinal y Propride puede actuar selectivamente sobre el colon, que puede seleccionarse según la situación.
Prevención 1. Evite comer muy poco o muy poco, ya que carece de residuos y reduce la estimulación del movimiento del colon.
2. Evite alterar los hábitos de defecación: el estreñimiento es propenso a ocurrir debido a factores mentales, cambios en los patrones de vida, fatiga excesiva por viajes de larga distancia, etc.
3. Evite el abuso de laxantes: El abuso de laxantes puede debilitar la sensibilidad de los intestinos, formar dependencia de ciertos laxantes y provocar estreñimiento.
4. Ordenar razonablemente la vida y el trabajo para lograr un equilibrio entre trabajo y descanso. Las actividades culturales y deportivas adecuadas, especialmente los ejercicios de los músculos abdominales, favorecen la mejora de la función gastrointestinal, que es más importante para los trabajadores mentales que permanecen sentados durante mucho tiempo y están muy concentrados.
5. Desarrollar buenos hábitos de defecación, defecar regularmente todos los días, formar reflejos condicionados y establecer buenos patrones de defecación. No lo ignore cuando defeque y defeque rápidamente. El entorno y la postura para la defecación deben ser lo más convenientes posible para evitar inhibir la defecación y alterar los hábitos de defecación.
6. Se recomienda que los pacientes beban al menos 6 vasos de 250 ml de agua todos los días, realicen ejercicio moderado y desarrollen el hábito de defecar con regularidad (dos veces al día, 15 minutos cada vez). Después de despertarse y comer, la actividad potencial de acción del colon aumenta, empujando las heces hacia el extremo distal del colon, por lo que es más fácil defecar por la mañana y después de comer.
7. Trate rápidamente la fisura anal, la infección perianal, la anexitis y otras enfermedades. Utilice laxantes con precaución y evite el uso de métodos estimulantes fuertes como el lavado de colon.