¿Cómo deben preparar los niños de tercer grado de la escuela secundaria tres comidas al día?
El tiempo del mediodía es corto. Mientras se resuelva el problema del hambre, las cafeterías escolares son una buena opción. Lo mejor es cocinar en casa. No tiene por qué ser una comida copiosa, de lo contrario tendrás sueño por la tarde.
Puedes sentirte mejor por la noche y comer algo de pescado y carne. Si estudias hasta tarde, puedes preparar algunos snacks y frutas para calmar el hambre.
¡Pero debe quedar claro! ¡No es suficiente que los padres cocinen tres comidas al día! ¡Hazlo feliz! ¡No dejes que piense que eres un padre o un amigo! Presta atención a dejarle "sentir", como no preocuparte demasiado, hablarle más cuando quiera, jugar más con él y causarle problemas, ¡esto es lo más importante!
¡Por último, le deseo a su hijo progreso académico!
-La comida casera servirá (no me digas que no sabes cocinar, luego ve a la librería y compra un libro de cocina). De hecho, la comida casera puede satisfacer completamente las necesidades nutricionales de su hijo. Puede comer lo que usted coma.