Mamá ya no tiene que preocuparse por lo que desayuno

6 papillas de desayuno deliciosas y nutritivas para el estómago, bajas en grasas y calorías, 'fortalecen el bazo y apetecen', nutren la piel y eliminan la humedad, realmente adecuadas para el caluroso y caluroso verano, los ingredientes son convenientes y la preparación es simple, amigos de Jimei ¡Códifiquelo rápidamente!

1. Gachas de frijoles rojos y cebada

¡Remojar previamente los frijoles rojos y la cebada, añadir agua y poner la arrocera en modo papilla!

2. Gachas de Arroz Doble de Boniato

¡Corta el boniato en cubos, añade mijo y agua a la arrocera y cocina a modo papilla!

3. Gachas de arroz morado y arroz negro

¡Remojar el arroz morado y el arroz negro con antelación, añadir el arroz y el agua y ponerlo en la olla a cocinar modo papilla!

4. Gachas de semillas de loto y mijo

¡Lava todos los ingredientes y pon la arrocera en modo papilla!

5. Gachas de avena y maíz

Pon el maíz en una olla y deja hervir, agrega la avena instantánea y cocina por 2 minutos, luego agrega la leche y mezcla bien.

6. Gachas de dátiles rojos y leche

Ponga los dátiles rojos y el arroz en el modo de cocción de gachas de la arrocera. Después de que esté cocido, agregue la leche y cocine a fuego lento durante 2 minutos.