Recetas de suplementos de calcio para bebés
Recetas de suplementos de calcio para bebés. Todos sabemos que el desarrollo del bebé requiere muchos nutrientes y el calcio es la base del crecimiento del bebé. Los padres deben preparar más alimentos que complementen el calcio para sus bebés para que puedan prosperar. A continuación, lo llevaré a aprender más sobre las recetas de suplementos de calcio para bebés.
Receta de suplemento de calcio para bebés 1 Sopa de luffa, gambas e hígado de cerdo
Ingredientes: 250 gramos de lufa, 30 gramos de gambas secas, 50 gramos de hígado de cerdo, cebolla verde rallada y jengibre y un poco de aceite de cocina.
Método: 1. Lavar la esponja vegetal, pelarla y cortarla por la mitad, luego quitarle la pulpa, lavar y cortar el hígado de cerdo y remojar la piel de los camarones en agua. 2. Calentar el aceite en la sartén; , agregue el jengibre rallado y la cebolla verde picada y sofría. Sofreír el hígado de cerdo, verter la piel de los camarones y una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición, agregar la esponja vegetal y cocinar de 3 a 5 minutos.
Efectos nutricionales: La sopa de luffa, camarones e hígado de cerdo es deliciosa. No solo es causada por la deficiencia de calcio en los bebés, sino que también tiene un efecto terapéutico sobre el raquitismo, lo que es beneficioso para el desarrollo de los dientes del bebé. .
Sopa de zanahoria y costillas de cerdo
Ingredientes: 250-300 gramos de zanahorias y costillas de cerdo, 2 rodajas de jengibre, cantidades adecuadas de vino de cocción, sal, cebolletas y glutamato monosódico.
Preparación: 1. Lavar las zanahorias y las costillas hasta cortarlas en trozos 2. Poner la olla a fuego medio, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar los cubos de zanahoria y las costillas y cocinar durante unas 2 horas; 3. Agregue mientras cocina. Cocine el vino, la sal, el jengibre, las cebolletas y cocine por otros 20 minutos. 4. Las madres pueden agregar otros ingredientes según las preferencias del bebé, como sopa de vinagre de arroz con calcio agregado para una fácil absorción.
Efectos nutricionales: Aroma a cerdo, zanahorias podridas, aroma a carne, aroma a sopa. Tiene cierto efecto curativo en bebés con movimientos lentos y displasia muscular y esquelética.
Receta de Suplemento de Calcio para Bebés 2 Receta de Suplemento de Calcio para Bebés
1. Gachas de yema de huevo
A un huevo fresco duro, quitarle la clara, dejando la yema. Moler la yema de huevo, añadirla a la papilla de arroz cocida y comer uniformemente, de 1 a 2 veces, una vez al día. La yema de huevo es rica en lecitina, calcio, fósforo y vitamina A, así como en una variedad de lípidos. Tiene un sabor delicioso y es apto para bebés y niños pequeños.
2. Hígado de cerdo y huevos
50 gramos de hígado de cerdo fresco, 1 huevo fresco y 100 gramos de arroz. Pon el arroz en la olla y cocina hasta que florezca. Hacer puré el hígado de cerdo, sofreírlo con un poco de aceite de cocina y reservar. Batir los huevos hasta formar gotitas y ponerlos en la papilla junto con los hígados de pollo calientes para hacer papilla. Después de calentarlo y sazonarlo, cómelo cada dos días. El hígado de cerdo es rico en proteínas de alta calidad, calcio, fósforo y vitamina A. Los huevos contienen proteína y albúmina de huevo necesarias para el crecimiento infantil. También son ricos en sales inorgánicas como calcio y fósforo, lo que los convierte en un alimento ideal para los niños.
3. Sopa de huesos de cerdo y espinacas
Coge 350 gramos de espinacas de cerdo frescas y 200 gramos de espinacas. Lavar el lomo de cerdo con agua, picarlo en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego alto durante dos horas. Luego ponga las espinacas lavadas en la sopa, cocine por 10 minutos, agregue los condimentos y coma las espinacas en la sopa. La columna de cerdo contiene magnesio, calcio, fósforo, hierro y otras sales inorgánicas, y las espinacas contienen las enzimas correspondientes, por lo que tiene un buen efecto al complementar elementos inorgánicos como magnesio, hierro, calcio, fósforo, etc.