¿Cómo hacer deliciosas las gachas de verduras para bebés?

Ingredientes

200g de arroz, 100g de lechuga, 10g de cebolla verde picada, 2g de sal, media cucharada de aceite y la cantidad adecuada de agua.

Método de trabajo

1. Lave el arroz y déjelo en remojo con media hora de anticipación, para que la papilla cocida quede más fragante y deliciosa agregue suficiente agua para hervir, agregue un un poco de sal y aceite, poner a fuego medio y cocinar por 10 minutos.

2. Pasada la media hora, la papilla de arroz está fragante. Añade la lechuga cortada y cocina durante 2 minutos. La deliciosa papilla de lechuga está lista.

3. A la hora de comer, puedes añadir una cantidad adecuada de pimienta blanca para condimentar según tu gusto personal.

También puedes agregar tu hilo de carne y cecina de res favoritos para comer juntos, pero la capacidad de eliminación de grasa se verá comprometida, jaja.

Método 2, gachas de pollo y verduras

Ingredientes

Arroz, muslos de pollo, verduras picadas, sal

Método de trabajo

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1. Utilice una cazuela morada para cocinar gachas de arroz. Después de 8 horas de cocción, añade las piernas de pollo peladas y cortadas en cubitos y continúa cocinando;

2. Añade rápidamente las verduras picadas y la sal y cocina unos minutos.

Método 3, Gachas de Huevo y Espinacas

Ingredientes

200 gramos de arroz, 50 gramos de maíz partido, 1 huevo, 1 espinaca, cantidad adecuada de picado cebolla de verdeo, un poco de vino de cocina, un poco de sal, un poco de aceite vegetal, un poco de esencia de pollo.

Método de trabajo

1. Poner un poco de maíz en el arroz y dejarlo en remojo en agua fría durante 30 minutos.

2. Materiales de preparación: huevos, espinacas (lavadas) y reservar.

3. Poner un poco de vino de cocción en la huevera y desmenuzarlo en el líquido del huevo.

4. Blanquear las espinacas, dejar enfriar, trocear y reservar.

5. Hervir el agua, añadir el arroz remojado, tapar y cocinar a fuego lento hasta que espese.

6. Agrega un poco de aceite vegetal, agrega las espinacas picadas, vierte el líquido del huevo en el sentido de las agujas del reloj, agrega sal y esencia de pollo.

7. Por último añadimos la cebolla verde picada, apagamos el fuego y la ponemos en un bol. ¡Huele tan bien!

Método 4, Gachas de champiñones, pollo y verduras

Ingredientes

Un trozo de pechuga de pollo, 1/4 cucharadita de sal (1 g), 4 shiitake secos champiñones, 1 zanahoria, 1 apio, 1 jengibre, 50 g de arroz.

Método de trabajo

1) Lavar el arroz y ponerlo en remojo en agua. Aprovechando este tiempo, primero laminamos las pechugas de pollo, luego las cortamos en trozos y las marinamos con sal.

2) Los champiñones secos se deben poner en remojo en agua tibia con 2 horas de antelación. Mientras está en remojo, agregue un poco de azúcar al agua. Este método hace que los champiñones tengan más sabor. Sacar los champiñones remojados, enjuagarlos con agua, exprimirlos y cortarlos en trozos pequeños.

3) Pelar las zanahorias y cortarlas en trozos. Quitar las hojas de apio, dejando sólo los tallos y cortarlas en trozos. Pelar el jengibre y cortarlo en tiras finas.

4) Vierta agua en la olla, hierva a fuego alto, agregue el arroz y saltee unas cuantas veces, luego cambie a fuego medio a bajo y cocine por 30 minutos.

5) Cuando los granos de arroz florezcan y la papilla se vuelva pegajosa, agregue el pollo picado, los champiñones rallados, las zanahorias ralladas y el jengibre rallado, revuelva uniformemente, luego ponga a fuego alto y continúe cocinando durante 10 minutos. Al cocinar, revuelva constantemente con una cuchara para evitar que se queme el fondo.

6) Finalmente añade el apio en polvo.

Método 5, gachas de atún y col

Ingredientes

"1 puñado pequeño de col china", "1 bola de arroz con atún", "un poco de sal o "condimento en polvo",

Método de trabajo

1: Primero lavar la col china y cortarla en trozos pequeños, luego poner en el guiso las bolitas de arroz y la col china sin las algas. olla en secuencia.

2: Primero agregue agua caliente a 100 grados a la olla, cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego vierta el agua caliente, luego agregue agua caliente a 100 grados y cocine durante 40 minutos, luego vierta y coma ( Se pueden utilizar algas. Pasado el tiempo de espera, cortar en tiras y añadir a la papilla para comer).

3.3. Si el sabor no es suficiente, se puede añadir un poco de sal o condimento en polvo al gusto.