¿Cómo preparar té negro? ¿Cuánto tiempo se tarda en preparar té negro?
1. Hervir té negro es realmente muy sencillo. Cuando la temperatura del agua alcance el punto de ebullición, agregue una cantidad adecuada de té negro de Hunan (no es necesario tapar en este momento), hierva durante 2 minutos, apague el fuego, cubra la olla y déjela en remojo durante 3 a 5 minutos. filtrar el residuo y beber.
2. Dado que el té negro tiene las características de envejecimiento y aroma suave, se recomienda verter las hojas de té preparadas en un termo y cocinar a fuego lento durante 1 a 2 horas para que quede más suave. Puedes poner el té preparado en un termo antes de acostarte todas las noches y beberlo al día siguiente. El proceso de fermentación profunda del té será más completo, el valor para la salud y el sabor serán mejores, más grasosos y el color de la sopa será más brillante y rojo.
3. De acuerdo con las características tradicionales de consumo del té negro, se pueden utilizar herramientas y juegos de té modernos para preparar té. Al mismo tiempo, beber té negro de Hunan hace que beber té sea moderno, saludable, fácil y conveniente mientras disfruta de la salud, reduce el problema de no saber cómo preparar té negro de Hunan y hace que beber té sea bajo en carbono. con una piedra.
El té negro tiene un sabor más saludable.
1. Científicos británicos descubrieron que el té negro cocinado en una olla es más beneficioso para la salud. Hervir té negro libera más sustancias químicas que combaten el cáncer que simplemente remojarlo en agua hirviendo.
2. Investigadores del Instituto Lovett de Aberdeen descubrieron que cuando se hierve té negro en una olla durante 5 minutos, la concentración de antioxidantes alcanza su máximo. Los antioxidantes absorben los radicales libres dañinos relacionados con el cáncer y las enfermedades cardíacas. El estudio, publicado en el European Journal of Cancer Prevention, demostró que beber dos tazas de té negro al día podría reducir el riesgo de cáncer de piel en un 65%. Nutricionistas de salud pública del King's College de Londres publicaron el año pasado una revisión sobre los beneficios de beber té negro, concluyendo que beber de tres a cuatro tazas de té negro al día podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Este estudio también muestra que beber té negro también puede fortalecer los huesos y prevenir las caries.
3. Al mismo tiempo, los científicos de la Facultad de Medicina de Harvard también concluyeron que beber té negro puede reducir el riesgo de cuatro problemas de salud importantes: accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, cáncer y diabetes.