¿Cuál es la mejor fruta para tratar la tos en los niños? ¿Se puede comer todos los días? ¿Cómo prevenir la tos?

Cuando la tos va acompañada de sibilancias, o tos seca y sin flemas, se pueden consumir algunos albaricoques de forma adecuada, ya que los albaricoques contienen amigdalina, que tiene las funciones de aliviar la tos, eliminar las flemas, calentar los pulmones y dispersar el resfriado. y la semilla de albaricoque contiene amigdalina. La almendra dulce tiene un efecto más fuerte para aliviar la tos y el asma. Además, comer algunos plátanos, manzanas o yaca cuando se tiene tos seca tiene buenos efectos.

Si tienes tos inflamatoria, también puedes comer unas naranjas. Si la tos va acompañada de dolor de garganta, se atribuye a una tos inflamatoria, por lo que también puedes comer unas naranjas. Las naranjas contienen cinamaldehído, limoneno, etc., que pueden promover el aumento de los metabolitos de la mucosa respiratoria, reducir el broncoespasmo y tener los efectos de eliminar la flema, aliviar la tos, reducir la flema, resolver la flema y aliviar la tos. Además, la hesperidina contiene componentes similares a la vitamina P, que tienen efectos descongestionantes y antialérgicos. ¿Cómo prevenir la tos?

1. Presta atención a ajustar la dieta

Cuando el bebé tiene tos seca, se deben prohibir los alimentos picantes, como campanilla, pimienta, jengibre, etc. Este tipo de alimento es irritante para el sistema respiratorio y puede empeorar la tos, por lo que se debe prestar especial atención a la prevención. Las frutas frescas como verduras, zanahorias, tomates, etc. pueden aportar una variedad de vitaminas y carbonatos, que son beneficiosos para la reparación metabólica del cuerpo.

2. Bebe más agua y presta atención al ejercicio

Beber más agua puede provocar una gran cantidad de orina, eliminar gérmenes del cuerpo y prevenir resfriados, fiebres y tos. Además, las madres deben permitir que sus hijos hagan ejercicio adecuadamente. Mejore la condición física de los niños y entre en el ambiente natural frío y seco en invierno.

3. Preste atención a la higiene de la cavidad nasal en horarios habituales.

Preste atención a la forma de limpiarse la nariz. Si hay mucha congestión nasal, es mejor. para bloquear un lado de la cavidad nasal. Frote con un poco de fuerza y ​​luego frote alternativamente.

4. Garantizar un sueño adecuado

La buena calidad del sueño reducirá la debilidad de los músculos del cuerpo, reducirá las reacciones de estimulación externa y reducirá los latidos del corazón, la inhalación, el escape y otras actividades, lo cual es beneficioso para el Funciones de varias partes del cuerpo. La recuperación y rehabilitación de enfermedades crónicas también tienen un buen efecto práctico en la prevención de la tos seca en los bebés.

Lo anterior es mi introducción detallada. Espero que sea útil para todos después de leerlo. Si tiene otras opiniones, pueden discutirlas juntos en el área de mensajes a continuación.