Cómo cocinar maíz asado

El maíz contiene proteínas, grasas, almidón, calcio, fósforo, hierro y vitamina B1. B2. B6, niacina, ácido pantoténico, caroteno y quercetina. El aceite de maíz es rico en ácidos grasos poliinsaturados, que inhiben la absorción del colesterol y tienen cierto efecto en la reducción del colesterol plasmático y la prevención de enfermedades coronarias. Se utiliza para la deficiencia del bazo y del estómago, la pérdida de apetito, la dieta reducida, el agua estancada y la humedad, la dificultad para orinar o el edema y la enfermedad coronaria. Es un snack súper delicioso, saludable y nutritivo. Si estás cansado de hacer maíz, pruébalo.

Te recomiendo varias formas de asar maíz. Espero que tú y tu familia lo disfrutéis.

Método 1:

Ingredientes: maíz, sal y pimienta, salsa picante de ajo, salsa de soja, mantequilla.

Ejercicio:

1. 2 trozos de fruto de maíz, pelados y con pelos de maíz.

2. Lave de tres a cinco trozos de hoja de maíz cerca del maíz, lave el maíz tierno, cocine con el maíz y luego sáquelo durante 8-10 minutos.

3.Preparar un pequeño trozo de mantequilla, una cantidad adecuada de salsa de ají y una cantidad adecuada de salsa de soja.

4. Limpia el exceso de humedad de la superficie del maíz cocido y colócalo en una bandeja para horno envuelta en papel de aluminio.

5. Derretir la mantequilla en el agua y untarla uniformemente sobre la superficie del maíz.

6. Espolvoreamos la cantidad adecuada de sal y pimienta, precalentamos el horno a 220ºC y horneamos durante 15 minutos.

7. Después de sacarlo, untarlo con la cantidad adecuada de salsa de soja, salsa de chile con ajo y espolvorear con un poco de sal y pimienta y continuar horneando durante unos 15 minutos. (Ajuste automáticamente el tiempo según las condiciones del horno)

8 Al hornear, asegúrese de darle la vuelta y calentar uniformemente.

Método 2: (sabor leche) recomendar esto a nuestros posibles hijos. ¡Me encanta!

Ingredientes: 2 elotes dulces, un poco de leche, un poco de miel, un poco de aceite de maíz.

1. Quitar la capa de maíz dejando una capa de ropa interior, ponerlo en una olla y cocinar (unos 15 minutos después de hervir), sacarlo y remojarlo en agua fría por un rato, sacar. Saque, retire la ropa interior y escurra el agua. Agrega un poco de agua fría a la miel y enciende.

2. Primero aplica una capa de leche, luego una capa de miel, deja secar ligeramente y luego aplica una capa de aceite de maíz. Puedes untarlo con leche varias veces para fortalecer el sabor. )

3. Coloque el maíz en la red para asar y cubra la bandeja para hornear con papel de aluminio. Precalienta el horno a 200 grados, rejilla media, y calienta arriba y abajo durante 30 minutos.

Método tres: (picante)

Ingredientes: 2 elotes (preferiblemente maíz pegajoso en lugar de maíz dulce), cantidad adecuada de sal, comino en polvo, chile en polvo, aceite de maíz.

1. Quitar la capa exterior del maíz, dejando una capa de ropa interior, ponerlo en una olla y cocinar (agregar sal a la olla, tardará unos 15 minutos en hervir), sacar. Y remójelo en agua fría por un tiempo, quítese la ropa interior después de sacarla y escurra el agua.

2. Cortar en varias secciones, poner en un recipiente, agregar el comino en polvo, el chile en polvo y el aceite de maíz y mezclar bien. Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio sobre una bandeja para hornear. Precalienta el horno a 200 grados, rejilla media, y calienta arriba y abajo durante 30 minutos.

Espero que mi respuesta te sea útil. Si está satisfecho, acéptelo. Gracias.