¿Cuál es la mejor fruta para que coman los bebés? ¿Cuál es la fruta más nutritiva para que los bebés crezcan?
¿Qué tipo de fruta es buena para que coman los niños? La elección de la fruta depende de la constitución y condición física del niño. La constitución de cada bebé es diferente, por lo que también debes prestar atención a la hora de comer fruta.
Manzanas
Las manzanas tienen la función de humedecer los pulmones, aumentar el apetito y calmar la sed. Los bebés con mala digestión pueden beber jugo de manzana. Las manzanas son ricas en potasio, que puede excretarse del cuerpo a tiempo cuando se combina con sodio en el cuerpo.
Así, en la vida diaria, a los niños se les puede permitir comer algunas manzanas de forma adecuada, pero no demasiadas a la vez, ya que esto no es bueno para los riñones y el corazón.
Pomelo
El pomelo es rico en vitamina C, que puede reducir la hinchazón y el dolor, resolver la flema y aliviar la tos, y también puede aumentar el apetito. Si tu hijo tiene indigestión y tose con flema, puedes comer pomelo como tratamiento auxiliar.
El pomelo también tiene buen sabor y contiene muchos ácidos orgánicos, que pueden hacer que el cuerpo humano se sienta cansado.
Espino
El espino es rico en nutrientes y contiene muchas vitaminas. Su contenido de vitamina C ocupa el primer lugar entre varias frutas y su contenido de calcio también es alto.
El espino es muy adecuado para niños de hasta cuatro años. Las mujeres deben comer más espino durante el embarazo para prevenir la aparición de diabetes, enfermedades coronarias, hipertensión y otras enfermedades.
Sídney
Como todos sabemos, los resfriados son propensos a ocurrir cuando el clima es seco o la diferencia de temperatura es grande. En este momento, puede darle a su hijo un poco de papilla de pera o preparar un poco de pera guisada con azúcar de roca para que coma.
La pera tiene los efectos de limpiar y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Es una fruta resfriada. Pero si su hijo tiene diarrea, no le dé peras, de lo contrario la diarrea empeorará.
Albaricoques
Los albaricoques son ricos en carotenoides, que desempeñan un papel importante en la ingesta corporal de vitamina A. La vitamina A puede prevenir eficazmente infecciones respiratorias repetidas y otras enfermedades.
Plátano
El plátano contiene mucho potasio, lo que es muy beneficioso para el desarrollo cardíaco y muscular de los niños.
Cereza
La cereza puede ayudar a las personas a proteger la salud de su corazón, y las cerezas también tienen efectos terapéuticos. Comer más de ellas puede tratar la deficiencia del bazo y la diarrea, reponer el qi, disipar el viento y la humedad. y deficiencia renal y dolor lumbar, no pensar en el trabajo y otros síntomas.