Arreglos dietéticos para bebés de dos años

Cuando un bebé tiene casi dos años, el tracto gastrointestinal está relativamente maduro. Generalmente, los bebés que se desarrollan normalmente y están sanos pueden comer según la rutina normal de tres comidas al día. Desayuno

Se recomienda desayunar entre las seis y las siete, dándole al bebé 200 ml de leche y unos 25 gramos de pan. Meriendas

Después del desayuno, dale a tu bebé un refrigerio alrededor de las nueve. Por ejemplo, puedes cocinar natillas de huevo al vapor, luego aplicar un poco de aceite de sésamo y dárselas a tu bebé. Almuerzo

La hora del almuerzo se puede comer alrededor de las 12 del mediodía. La comida puede ser arroz blanco suave al vapor, mariscos, bolas de camarones, verduras, sopa de rábano y tofu, etc. Para el almuerzo, se deben proporcionar alimentos ricos en proteínas. . Meriendas

Alrededor de las 3 de la tarde, es decir, después de que el bebé se despierta de su siesta, todavía necesita tomar una merienda adecuada. Puedes proporcionarle a tu bebé bollos al vapor, pasteles, galletas, cantidades adecuadas de. fruta, etc. Cena

Es mejor concertar la cena sobre las seis de la tarde. Se pueden proporcionar gachas de carne, gachas de pescado, gachas de mijo, bollos al vapor, etc. Las verduras se pueden saltear, como brotes de soja salteados con camarones secos, fideos de espinacas, etc.

También hay una merienda alrededor de las nueve de la noche. A esta hora sólo son suficientes 200 ml de leche, lo que no solo aumenta la nutrición, sino que también ayuda al bebé a dormir bien.