¿Cómo hacer deliciosos fideos de arroz para bebés?
Algunas madres dijeron que era demasiado simple. Lávalo con agua caliente
¡No!
¡Hay muchas cosas que hacer a la hora de preparar fideos de arroz para bebés! ¡Un lavado incorrecto no solo afectará la absorción de nutrientes, sino que también pondrá en peligro la salud del bebé!
¡6 malentendidos sobre la preparación de fideos de arroz para bebés!
Los fideos de arroz no se pueden lavar con agua hirviendo.
Muchas madres utilizan directamente agua hirviendo para preparar fideos de arroz para sus bebés y esperan hasta que el bebé se enfríe antes de dárselos.
¡No! ¡Lavar los fideos de arroz con agua hirviendo destruirá las vitaminas que contienen y reducirá en gran medida su valor nutricional! De hecho, los fideos de arroz pequeños generalmente se cocinan. Si usa agua tibia para preparar cereal de arroz, puede dárselo directamente a su bebé.
No mezclar los fideos de arroz con leche en polvo.
Algunas personas dicen que cuando se agrega harina de arroz por primera vez, se debe mezclar con leche en polvo, y la harina de arroz se debe comer desde espesa hasta completa, para que el bebé se vaya adaptando poco a poco.
¡No! Al mezclar harina de arroz y leche en polvo, los métodos de mezcla son muy diferentes: primero se agrega harina de arroz con harina de arroz y luego se agrega agua tibia, leche en polvo con agua y luego se vierte en la leche en polvo para mezclar; Si se mezcla, es probable que aumente la carga sobre el tracto gastrointestinal del bebé, lo que no favorece la digestión y absorción de nutrientes.
A los fideos de arroz no se les puede añadir azúcar ni vitaminas.
A los bebés les gusta comer cosas dulces y algunos padres les añaden un poco de azúcar para que puedan comer más.
¡No! En primer lugar, no se recomienda que los bebés menores de 1 año consuman sal, azúcar y otros condimentos. En segundo lugar, los fideos de arroz en sí son carbohidratos y su contenido de azúcar ya es bastante alto. Si se agrega azúcar, es probable que se produzca un exceso de calorías y un exceso de nutrición, lo que provocará obesidad y afectará fácilmente el metabolismo del azúcar en el cuerpo del bebé.
Además, no comas fideos de arroz que contengan otras vitaminas. Cuando se introducen por primera vez los alimentos complementarios, la nutrición de la leche materna, la leche de fórmula y el cereal de arroz pueden satisfacer básicamente las necesidades del bebé. Si toma varias vitaminas al mismo tiempo, su bebé tendrá una nutrición excesiva y afectará su salud.
No le des a tu bebé cereal de arroz casero.
Algunas madres tienen mucho cuidado.
A la hora de preparar fideos de arroz para sus bebés, ¡presta atención a estos puntos!
1. La proporción de harina de arroz y agua tibia es de 4:1.
La temperatura del agua es de alrededor de 40-50°C. Vierte el agua tibia en los fideos de arroz y revuelve suavemente con una cuchara mientras viertes para mezclar completamente los fideos de arroz y el agua. Vierta el agua y déjela reposar durante 30 segundos para permitir que los fideos de arroz absorban completamente el agua, luego revuelva. Al revolver, incline la cuchara ligeramente hacia afuera, preferiblemente en una dirección.
Nota: Si quedan partículas aglomeradas, se puede utilizar una cuchara para presionar las partículas aglomeradas contra la pared del bol mientras se remueve para facilitar la dispersión de las partículas aglomeradas.
2. El cereal de arroz ideal fluirá como leche condensada.
El cereal de arroz ideal debe fluir como leche condensada cuando se recoge con una cuchara. Si gotea, será relativamente fino y el cereal de arroz quedará demasiado espeso si tiene dificultades para fluir.
3. Aumente poco a poco la consistencia de los fideos de arroz.
Cuando coma fideos de arroz por primera vez, puede hacerlos un poco más finos y luego aumentar gradualmente la consistencia una vez que su bebé se acostumbre.
4. Aumentar poco a poco la cantidad de harina de arroz.
Al principio, solo alimente al bebé de 1 a 2 cucharadas a la vez, y aumente gradualmente la dosis a 3 o 4 cucharadas a medida que el bebé se acostumbre.