¿Qué tipo de papilla es nutritiva para que la cocinen los niños?
Es nutritivo para los niños cocinar gachas de carne. Gachas de carne y verduras, como gachas de filete de pescado, gachas de huevo y carne magra en conserva, gachas de huevo, etc.
1. La papilla de filete de pescado es deliciosa, rica en nutrientes y fácil de digerir y absorber por el cuerpo humano. Ayuda a complementar proteínas de alta calidad y es especialmente adecuada para niños con mala dentadura.
2. La papilla de huevo en conserva y carne magra tiene una textura espesa y un sabor suave. Ayuda a complementar el hierro y múltiples vitaminas. Es adecuada para niños con indigestión, delgadez y presión arterial baja.
Cabe recordar que a la hora de cocinar estos dos tipos de papillas se debe añadir menos sal para no aumentar el riesgo de hipertensión arterial. Además, no cocines filetes de pescado y carnes magras por mucho tiempo, de lo contrario acelerarás la pérdida de nutrientes.
Información ampliada:
Precauciones para que los niños coman papilla:
1. Lo mejor es beber la papilla de arroz blanco por la mañana en ayunas. Después de levantarse por la mañana, un plato de papilla caliente no solo puede refrescar el estómago y los intestinos del bebé después de una noche de descanso, sino que tampoco supondrá una carga excesiva para el bazo y el estómago. Por lo tanto, las madres no tienen que preocuparse por cómo preparar un suntuoso desayuno para su bebé y para toda la familia. Un plato de gachas de arroz blanco común puede satisfacer las necesidades de toda la familia.
2. Añade suficiente agua para cocinar las gachas de una vez. Dependiendo de la proporción de arroz y agua, se pueden cocinar diferentes papillas. La papilla blanca más básica, también conocida como papilla integral, tiene una proporción de arroz y agua de 1:5, la papilla acuosa al 70% tiene una proporción de arroz a agua de 1:7 y la papilla suave y suave al 50% tiene una proporción de arroz. proporción de agua de 1:1.
La mejor olla para cocinar gachas es una cazuela. Al cocinar, use primero el fuego alto. Después de que el agua hierva, use el fuego lento para cocinar a fuego lento hasta que el agua y el arroz se derritan. Durante el proceso de cocción de la papilla, puedes poner dos cucharas de hierro en la olla para evitar que la papilla hierva y se desborde, y no tienes que preocuparte por la pérdida de aceite nutritivo de la papilla.
People's Daily Online - Las gachas de melón aumentan el apetito y las gachas de carne y verduras complementan la nutrición. Beba un poco de "papilla para aliviar el calor" cuando hace calor.
People's Daily Online - Cocine gachas nutritivas para niños. durante el comienzo del otoño