¿Cómo se deben realizar los cuidados y cuidados sanitarios de la esofagitis por reflujo?
Para la esofagitis por reflujo, además de reparar la mucosa esofágica, se deben realizar ciertos ejercicios para restaurar la capacidad del esfínter cardíaco. En personas normales, el cardias está bien cerrado cuando no se traga. Para las personas con gastritis crónica que han estado enfermas durante mucho tiempo, debido a que la mucosa recibe cada vez menos nutrientes y la nutrición de la mucosa es insuficiente, la capa muscular se relajará después de que el cardias no esté bien cerrado y el jugo gástrico regresará. el esófago, irritando y corroyendo aún más la mucosa esofágica. Esta es la razón por la que los pacientes con reflujo esofágico tendrán un mejor control después de tomar medicamentos, pero a menudo recaerán cuando dejen de tomarlos. La medicina occidental básicamente lo trata suprimiendo el reflujo ácido o neutralizando el ácido gástrico. Hablemos aquí del omeprazol. A muchas personas con reflujo ácido y dolor de estómago les gusta usar omeprazol. De hecho, el omeprazol es un inhibidor de protones que inhibe la secreción de ácido gástrico. Para decirlo sin rodeos, es un canal que impide que las células coman sustancias ácidas. Las células ya no comen ácido y quizás la mucosa gástrica lesionada no pueda sentir la estimulación del ácido. Pero a las células les faltan algunos nutrientes. Este es un método de tratamiento extraño, creemos que es poco probable que tenga éxito, simplemente porque los efectos secundarios no son visibles a corto plazo. es relativamente bueno. ¿Cómo puedo decirlo? Un pedazo de basura mejor. Y según nuestra experiencia, está bien usarlo de vez en cuando, pero tomarlo durante mucho tiempo provocará hiperplasia de la mucosa gástrica. Este tipo de hiperplasia de la mucosa gástrica es más difícil de tratar que la úlcera gástrica y no se puede curar. Si estás tomando medicina occidental, definitivamente se recomienda reparar la mucosa con dieta al mismo tiempo, ya sea gastritis o esofagitis, la reparación de la mucosa gástrica es fundamental. Sólo cuando la mucosa está adecuadamente nutrida y mediante el ejercicio se puede reparar el músculo. La capa crece bien. No confíe únicamente en la medicina occidental y no haga nada usted mismo. Recuerde que el control de los síntomas no significa que la enfermedad esté curada. Bueno, parece que he ido demasiado lejos con el tema. Hemos descubierto que algunos clientes con reflujo esofágico se acompañan de ansiedad. Problemas estomacales inducidos por la ansiedad. La vasoconstricción agravará el reflujo y estas personas deben prestar atención al manejo de sus emociones. Además, coma comidas pequeñas con frecuencia, una dieta ligera y baja en grasas, evite los alimentos irritantes y evite comer en exceso, especialmente la cena. Es mejor no comer nada antes de acostarse, como cigarrillos, alcohol y café. estas cosas, no se acueste inmediatamente después de una comida y levante la almohada cuando duerma para reducir la posibilidad de reflujo ácido. He conocido a varias personas que han dormido mal en el pasado y dijeron que se despertaron repentinamente en el medio. de la noche y no podía dormir, y no importaba cómo ajustaban su sueño, no eran efectivos, y luego descubrí que tenía reflujo esofágico leve y no sabía que sucedía por la noche. Posteriormente me trataron según el reflujo esofágico y dormí mejor. Si tienes reflujo esofágico, puedes enviarme un mensaje privado para enseñarte cómo ejercitar tu esfínter cardíaco.
La esofagitis por reflujo, también llamada esofagitis por reflujo, es una enfermedad común y frecuente entre las enfermedades del sistema digestivo. La principal causa de la esofagitis por reflujo es el esfínter esofágico inferior. La alteración de la contracción del contenido gástrico (ácido gástrico, bilis, pepsina, enzimas pancreáticas, etc.) refluyen hacia el esófago, provocando erosión de la mucosa esofágica, incluso úlceras y otras manifestaciones patológicas.
Las manifestaciones clínicas de la esofagitis por reflujo son principalmente reflujo ácido y acidez de estómago, además de dolor ardiente detrás del esternón, sensación de cuerpo extraño en el esófago y obstrucción.
Con respecto a la esofagitis por reflujo, Xiao Ke cree que se debe prestar atención a dos puntos:
1. Trate de evitar daños en el esfínter esofágico inferior.
2. Evitar la secreción excesiva de ácido gástrico.
Solo logrando los dos puntos anteriores podemos evitar eficazmente el agravamiento y la recurrencia de la esofagitis por reflujo. Entonces, para lograr los dos puntos anteriores, ¿a qué aspectos se debe prestar atención en la vida?
1. Coma a tiempo y con regularidad: los buenos hábitos alimentarios ayudan al estómago a descomponer y digerir los alimentos de forma eficaz, mientras que comer en exceso y los patrones alimentarios irregulares agravarán la carga de la digestión, lo que provocará una presión excesiva en el estómago. el estómago y el impacto en el esfínter esofágico inferior.
2. Evite el alto contenido de azúcar y los alimentos con alto contenido de azúcar: Creo que mucha gente lo sabe, especialmente cuando come algo de crema, pastel, chocolate, té azucarado, dulces, incluso si es normal, las personas también lo experimentarán. síntomas de reflujo ácido y acidez de estómago, por lo que los pacientes con esofagitis por reflujo deben evitar los alimentos anteriores.
3. Evite beber alcohol: De hecho, el alcohol puede causar un gran daño a la mucosa gástrica. Además de causar congestión y edema de la mucosa gástrica, el alcohol también puede causar una presión intragástrica excesiva, especialmente cuando hay mucha cerveza. La espuma puede provocar un trastorno de la contracción del esfínter esofágico inferior, lo que agrava el reflujo.
4. Ejercicio adecuado después de comer: La esofagitis por reflujo es más común en personas obesas, principalmente porque la obesidad puede provocar una presión intraabdominal excesiva, y el ejercicio adecuado después de comer no sólo ayuda con el peso sino que también puede favorecer la peristalsis. del tracto gastrointestinal y prevenir y evitar el reflujo del contenido gástrico hacia el esófago.
Lo anterior es el punto de vista de Xiaoke. Puede hacer preguntas y agregar información sobre Xiaoke para obtener más información.
La esofagitis por reflujo es un tipo de enfermedad por reflujo gastroesofágico, una enfermedad de la mucosa esofágica causada por el reflujo del contenido del estómago y del duodeno, principalmente jugo gástrico ácido o jugo gástrico ácido más bilis, hacia el esófago. Erosión, ulceración y fibrosis. Las principales manifestaciones clínicas incluyen acidez de estómago, dolor torácico, disfagia, regurgitación, distensión abdominal y salivación excesiva.
Fumar en exceso, beber en exceso, encefalopatía, úlcera péptica y cirugía abdominal son factores de alto riesgo para los principales síntomas de la esofagitis por reflujo. La obesidad es un factor de riesgo medio. café y dulces Es un factor de riesgo bajo. Además, la literatura informa que el embarazo y ciertos fármacos, como la teofilina, los preparados β2-adrenérgicos, los anticonceptivos orales, los bloqueadores de los canales de calcio, los antagonistas de la colina, el diazepam, la morfina, etc., también están relacionados con la aparición de esofagitis por reflujo.
Con los cambios en el estilo de vida y la estructura dietética, la incidencia de esofagitis por reflujo está aumentando gradualmente y hay una tendencia a rejuvenecer. También se ha confirmado que la esofagitis por reflujo está relacionada con la disfunción del sistema nervioso autónomo y el aumento de la sensibilidad visceral causado por factores psicológicos.
Animar a los pacientes a hacer ejercicio adecuado, cultivar intereses, participar en actividades y desviar la atención para concienciarlos del impacto de las buenas emociones en la enfermedad. Ayude a los pacientes a comprender el conocimiento de la enfermedad y la importancia de los planes de tratamiento, establecer una cognición correcta, reducir la carga psicológica y, por lo tanto, mejorar los efectos del tratamiento.
Prestar atención a la dieta y dietoterapia mientras se realiza el tratamiento farmacológico es beneficioso para mejorar, aliviar los síntomas y recuperarse. Es recomendable ingerir alimentos bajos en grasas y de fácil digestión, realizar comidas pequeñas con frecuencia y evitar comer en exceso. Es recomendable permanecer de pie después de las comidas, no acostarse y no es aconsejable comer de 2 a 3 horas antes de ir a dormir. cama. No es recomendable comer alimentos picantes, fritos, fritos y otros, y no es recomendable beber té fuerte, café y bebidas con cafeína para prevenir una mayor secreción de ácido gástrico. Al mismo tiempo, es recomendable dejar de beber y fumar.
La esofagitis por reflujo es un tipo de enfermedad por reflujo gastroesofágico, una enfermedad de la mucosa esofágica causada por el reflujo del contenido del estómago y del duodeno, principalmente jugo gástrico ácido o jugo gástrico ácido más bilis, hacia el esófago. las principales manifestaciones clínicas incluyen reflujo, pirosis, dolor torácico, disfagia, distensión gástrica, etc.
Fumar y beber en exceso, encefalopatía, úlcera péptica y cirugía abdominal son factores de alto riesgo para la aparición de los principales síntomas de la esofagitis por reflujo.
El tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico incluye principalmente el tratamiento general y el tratamiento farmacológico. El tratamiento general es elevar la cabecera de la cama unos 15 cm, evitar comer chocolate, alto contenido en grasas, café y té fuerte, etc., y evitar comer dos horas antes de acostarse.
El tratamiento farmacológico incluye principalmente fármacos de motilidad gástrica, como mosaprida, domperidona, etc., fármacos supresores de ácido: IBP y H2RA, etc.
Relájate, come sano, no comas demasiado, no comas demasiado rápido, no tengas el estómago vacío, no hagas una comida completa antes de acostarte, no mientas abajo después de una comida
Si tiene una enfermedad grave, no se demore. Vaya a un hospital habitual para su examen y tratamiento.
Consulto varios vídeos e información en Internet todos los días y realizo decenas de experimentos, incluidos masajes tradicionales chinos, ejercicios, yoga, qigong, etc., para buscar mejoras. Finalmente, descubrí que el mejor y más rápido método es el masaje de pies para estimular la zona refleja gástrica. El dolor hará que el proceso sea más difícil, pero si perseveras podrás mejorar o incluso recuperarte, al menos este es mi ejemplo.
El método es muy sencillo. Coge dos piedras, si no, puedes utilizar un objeto liso, fuerte y redondo. Debe colocarse suavemente en el suelo. Los artículos como rodillos que ruedan fácilmente son peligrosos y no se recomiendan. Utilicé un martillo de masaje con mango y lo coloqué sobre mis zapatillas para aumentar la fricción y evitar que se sacudieran.
La depresión en la parte interna del pie, debajo del bulto del pulgar, es la zona refleja del estómago. Puedes consultarlo online. Después de pisar firmemente con ambos pies, balancee ligeramente su cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha para que el centro de gravedad caiga sobre el área refleja del estómago para la estimulación. Sentirá un dolor relativamente fuerte. Para evitar caídas y por motivos de seguridad, manténgase cerca de camas, sofás, muebles y otros objetos. Puedes hacerlo mientras miras televisión, lo que puede desviar tu atención e ignorar algo de dolor.
Al empezar, lo mejor es hacerlo durante aproximadamente una hora. Una vez que la situación mejore, se puede reducir gradualmente a cuarenta minutos. Una vez que los síntomas se hayan aliviado significativamente, reduzca el tiempo a media hora. Mi reflujo esofágico mejoró después de una semana y luego los eructos desaparecieron gradualmente y se curó después de aproximadamente un mes.
Si tienes dolor de estómago, dar golpecitos en la zona refleja del oído tendrá el mejor efecto, pero el dolor será más fuerte. El método también es muy sencillo. Busque el punto más doloroso cerca del exterior del conducto auditivo externo, en la cavidad más interna del oído, y presiónelo con los dedos o las uñas. Después de unos minutos, el dolor de estómago disminuirá o incluso mejorará.
Si tienes problemas de estómago o de esófago, debes intentar llevar una dieta ligera, especialmente menos aceite, menos sal, menos acidez y menos dulzor. En Francia estamos acostumbrados y no solemos freír ni freír. La más utilizada es la olla a presión eléctrica. Tomemos una receta sencilla, que incluye verduras y carne, sin aceite, ligera y fácil de digerir. No es necesario mezclarlo con alimentos básicos, simplemente cómelo así, es nutricionalmente equilibrado y más nutritivo para el estómago.
Añadimos un poco de agua a la olla a presión eléctrica, añadimos el lomo entero o medio y ponemos a fuego lento. Una vez cocido, sácalo, enjuágalo y córtalo varias veces a lo largo para formar discos grandes. Luego use la configuración de arroz rápido; elija al dente, de lo contrario quedará demasiado blando, agregue un poco de agua y cocine varias verduras sin cortar: zanahorias, patatas, cebollas, etc. Cuando las verduras estén cocidas, sácalas y córtalas en trozos pequeños.
Utiliza trozos de esencia de pollo sin conservantes y agua para hacer una salsa más espesa (el aliño francés no necesita añadir almidón pero quedará un poco pegajoso y no es necesario añadir sal), luego agrega las verduras y los solomillos en rodajas. Revuelve uniformemente y se completa una porción de lomo de verduras a la francesa.
La carne que se compra en las carnicerías francesas es mejor. La comida francesa presta atención al sabor original de los ingredientes. Después de cocinarla, quedará muy fragante si se combina con verduras y salsas. Las verduras así obtenidas también se pueden comer con pescado y pollo. Si realmente no puedes digerirlo, puedes simplemente comer verduras.
Lo anterior es solo como referencia. Después de todo, para las personas que viven en China, es difícil tragar platos sin freír, cocinar, freír, asar y varios ingredientes. Sin embargo, la cocción excesiva y el uso de diversos condimentos causarán más daño al ya problemático estómago y provocarán indigestión. Aunque este método de cocción simple puede no ser fácil de aceptar por un tiempo, con el tiempo es posible que te acostumbres gradualmente.
El masaje de pies es una terapia natural que puede ayudar a mejorar los síntomas, pero no puede sustituir el diagnóstico y tratamiento médico. Lo fue porque los médicos franceses estaban indefensos y tenían que encontrar soluciones por sí mismos. Afortunadamente, los resultados no son malos. Me gustaría compartirlos aquí y espero que todos estén sanos.
En términos generales, la causa de la esofagitis por reflujo es que hay una insuficiencia valvular donde el esófago y el estómago entran en contacto. El jugo gástrico en el estómago refluye hacia el esófago, provocando daño al esófago. Por tanto, en esta enfermedad debemos prestar atención tanto a los problemas esofágicos como estomacales. En términos generales, los puntos que necesitan atención son: 1. Si tiene acidez de estómago y reflujo ácido, debe tomar algún medicamento. Por lo general, se eligen el omeprazol, que suprime el ácido, y la domperidona, que estimula la motilidad gástrica. 2. En cuanto a la alimentación, evitar los alimentos demasiado fríos, demasiado aceitosos, demasiado ácidos, demasiado picantes y demasiado dulces. Es recomendable llevar una dieta ligera y fácil de digerir. Evite los alimentos sobrecalentados para evitar agravar la carga sobre el esófago. 3. No es aconsejable acostarse demasiado pronto después de una comida. Debe sentarse un rato. 4. Por lo general, puedes beber agua con gas y té, que pueden neutralizar el ácido gástrico, pero debes prestar atención a la cantidad adecuada. 5. Coma porciones más pequeñas en cada comida y no se sienta demasiado lleno. 6. Mantenga su estado de ánimo cómodo y lleve una vida y una dieta regulares. 7. Haga ejercicio adecuadamente para mejorar su condición física.
1. Dejar de fumar y beber. 2. Consuma comidas pequeñas con frecuencia. 3. Pierde peso si eres obeso. 4. Manténgase optimista. 5. Coma más verduras frescas. Coma menos carne rica en grasas.
He estado sufriendo de gastritis crónica y esofagitis por reflujo durante dos años, y mi recuperación en realidad está relacionada con esto. ¡Mi plan de dieta está completamente revelado!
La experiencia de recuperación que escribí antes era demasiado detallada. Muchos pacientes respondieron que el contenido era demasiado largo y excesivo. Ahora he recopilado y simplificado las principales causas clave de la enfermedad gástrica, los síntomas de la enfermedad gástrica y el tratamiento. métodos, sugerencias de estilo de vida y dieta, etc. Han pasado más de tres años desde que me recuperé de los problemas estomacales. Básicamente me curé después de más de un año de tratamiento. Después de eso, seguí evitando comer durante más de medio año. , y ahora soy así. Las causas de mis problemas estomacales
Analicé que las principales causas de mis problemas estomacales son las siguientes: temperamento irritable, trabajar horas extras y trasnochar, demasiados condimentos picantes como el chile en las comidas diarias, comer en exceso, y beber en exceso;
Entre ellos, creo que los más importantes son comer en exceso y beber en exceso. Normalmente como sólo después de las 11 de la noche y como muy lleno, lo que a menudo me lleva a regurgitar la comida. A menudo bebo alcohol cuando salgo a cenar. Vomité la bilis que bebí dos veces y luego sentí dolor en el esternón y la garganta. Pensé que era un resfriado. Tenía cáncer de pulmón o mediastinitis. Estaba preocupada. No fui al médico para recibir tratamiento oportuno, lo que empeoró la condición, hasta que me dolió tanto que no podía dormir. Mis síntomas de enfermedad gástrica
A veces tengo el estómago hinchado, me gusta tirarme pedos, hay dolor en el esternón izquierdo y derecho (a veces me provoca dolor en la espalda izquierda), dolor de garganta y congestión (el medicamento se atasca en mi garganta debido a la congestión y no puedo tragarla. Muchas cápsulas se derriten directamente en la garganta y se rocía directamente un polvo que libera gas).
Nunca he tenido dolor de estómago, acidez de estómago, reflujo ácido o vómitos. El reflujo ácido se produjo sólo durante el tratamiento.
Tratamiento de mantenimiento de la medicina occidental
Cuando te sientas casi bien, te sugiero que no lo tomes a la ligera, porque nuestra digestión gástrica normal y los alimentos causarán daño al estómago, por lo que debes use supresores de ácido Para el tratamiento de mantenimiento con dosis reducidas de bismuto coloidal, muchos pacientes dejan de tomar el medicamento tan pronto como sus síntomas gástricos desaparecen, lo que resulta en problemas gástricos recurrentes que no se pueden curar después de un tratamiento a largo plazo.
Por lo general, tomo medicamentos una vez por la mañana y otra por la noche. Después de que comencé a mejorar, mi amigo médico me sugirió que mantuviera el tratamiento de la siguiente manera. Cada etapa solo toma de 1 a 2 semanas:
1. Tómelo cada mañana y noche. Una vez se cambia a una vez antes.
2. Una vez cada día se cambia a una vez cada dos días (si se presentan síntomas, vuelva al anterior); dosis);
3. Una vez cada dos días Se convirtió en una vez cada dos días
4. Si los síntomas aparecen más tarde, simplemente tome la cantidad adecuada hasta que los síntomas desaparezcan; >
5. Reduciré gradualmente o incluso dejaré de tomar el medicamento más tarde. Lo principal es tomar estos dos no medicamentos, uno es Jinweitai y el otro es Shukeyou. Estos dos no solo pueden regular bien el estómago sino también. inhibe Helicobacter pylori En particular, Shukeyou no solo elimina Helicobacter pylori sino que también hay muchos ingredientes que nutren el estómago, incluido Hericium erinaceus, que también es relativamente obvio para nutrir el estómago. Creo que estos dos tipos de productos jugaron un papel clave en mi tratamiento de los problemas gástricos. No podrás verlo de la noche a la mañana, pero verás efectos evidentes después de un mes. Por eso también recomiendo estos dos tipos de alimentos. Difícil de controlar. Todos deben consumirse de manera oportuna.
Sugerencias de estilo de vida y dieta
Hay un viejo dicho en el tratamiento de enfermedades gástricas: "30% medicina y 70% nutrición es básicamente imposible curar las enfermedades gástricas solo". Depender de la medicina sin tabú en la comida, por lo que el tabú es el tratamiento. Es una medida necesaria para los problemas estomacales, entonces, ¿cómo evitar comer? Basándome en las experiencias de otros pacientes del grupo y de mí, se me ocurrió una receta: no comas nada que te haga sentir incómodo y usa recetas que no te hagan sentir incómodo.
Según esta ley, básicamente no hay problema. Debido a que no puedes comer muchas cosas, perderás peso y la resistencia de tu cuerpo se debilitará, por lo que debes prestar atención a los suplementos nutricionales.
Mis recomendaciones dietéticas personales:
1. Buenos hábitos de vida
1. Dejar de fumar y beber (e intentar alejarte del humo de segunda mano)
2. Mantener un horario regular , acostarse temprano y levantarse temprano
3 , hacer ejercicio moderado y caminar después de las comidas. Se recomienda no hacer ejercicio intenso durante mucho tiempo, ya que provocará una secreción excesiva de ácido gástrico. p>
2. Llevar una dieta ligera y tener tabúes estrictos
1. Mis alimentos tabú:
2. Resumen de mi dieta durante el periodo en el que los problemas estomacales eran más intensos grave
Mi problema de estómago no es grave, pero de ninguna manera es leve. Después de estos años, siento que mi problema de estómago ha empeorado. Se puede curar, pero la clave es: "Insistir. en el acondicionamiento, cumplir con las restricciones dietéticas, mantener una buena actitud, protegerse de la arrogancia y la impetuosidad y luchar durante mucho tiempo";
Puedes tomar proteína en polvo y probióticos además de rodajas de ajo