¿Es mejor para las mujeres embarazadas beber sopa de pescado o sopa de costillas de cerdo?

Ambas sopas se pueden consumir durante el embarazo. Debido a que los componentes nutricionales de las dos sopas son diferentes, puedes beberlas indistintamente. No hay duda de cuál es mejor.

La sopa de pescado contiene más proteínas y la sopa de huesos contiene más calcio. Dependiendo de tu embarazo, se recomienda beber más de estas dos sopas. Si presenta síntomas de deficiencia de calcio, se recomienda beber más caldo de huesos. Hola: La sopa de pescado contiene muchas proteínas y la sopa de huesos contiene mucho calcio. Dependiendo de tu embarazo, se recomienda beber más de estas dos sopas. Si presenta síntomas de deficiencia de calcio, se recomienda beber más caldo de huesos.