¿Qué frutas son aptas para el consumo de los bebés?

Pregunta 1: ¿Qué frutas son aptas para bebés de un año? La leche materna y la leche carecen de minerales como vitaminas C, D y hierro, por lo que es necesario añadir frutas y otros alimentos complementarios cuando el bebé tiene 1-2 meses. . Finales de primavera y principios de verano son las estaciones en las que se cosecha una gran cantidad de frutas, y los bebés pueden disfrutar de todo tipo de frutas durante este período. Hoy en día, muchos bebés padecen alergias cutáneas provocadas por el mango, la piña y sus jugos, y algunos niños sufren molestias gastrointestinales. Por eso, es muy importante alimentar correctamente con frutas.

Lo mejor es comer fruta después de amamantar

Hay tres formas para que los bebés antes de 1 año coman fruta: Primero, beber jugo fresco. Elija frutas frescas y maduras, como cítricos, sandía, manzana, pera, etc., lávelas con agua limpia, quíteles la cáscara, corte la pulpa en trozos pequeños o tritúrelas directamente en un bol (primero retire el corazón). y luego use el dorso de una cuchara para exprimir el jugo o exprímalo con una gasa esterilizada, o use un exprimidor para extraer el jugo. El segundo es cocinar frutas. Corta la fruta en trozos pequeños con un cuchillo, agrégala al agua hirviendo, tapa la olla y cocina de 3 a 5 minutos. Los bebés de 4 a 5 meses pueden comer puré de frutas. Lavar la fruta y rasparla en trozos con una cuchara pequeña. Lo mejor es raspar mientras se come para evitar la oxidación y la decoloración, y evitar la contaminación.

Los bebés de un año pueden comer una variedad de frutas, pero deben estar lavadas y peladas. Tenga especial cuidado al comer frutas pequeñas y redondas como uvas y cerezas para evitar atragantamiento o peligro de atragantamiento.

Se recuerda a los padres que es mejor que los bebés y los niños pequeños coman frutas durante la alimentación o después de las comidas, porque las frutas contienen más azúcar y comerlas antes de la alimentación o antes de las comidas afectará su apetito.

Es difícil cocinar si tienes alergias

La piña contiene bromelina, que puede causar fácilmente síntomas alérgicos como picazón en la piel y enrojecimiento. Por tanto, la forma correcta de comer piña es pelarla primero, luego cortarla en rodajas, remojarla en 1-2 agua con sal durante 20 minutos o calentarla y cocinarla al vapor. Después de tal tratamiento, la piña no solo se vuelve más dulce, sino que también se destruye la bromelina, por lo que ya no se producirán alergias.

Algunos niños presentan los labios rojos e hinchados después de comer mangos. Resulta que los mangos frescos pueden inducir fácilmente dermatitis de contacto en los labios.

A la hora de añadir suplementos de frutas a los bebés, los padres deben seguir el principio de "de menos a más, de lo simple a lo complejo". Se recomienda que los padres alimenten a sus bebés con las frutas más comunes, como plátanos y manzanas. , naranjas y peras, etc., no elija frutas importadas raras o poco comunes para sus hijos, ya que esto ayudará a reducir la aparición de alergias.