Red de conocimiento de recetas - Se unen a la olla caliente - ¿Cómo ganar diez kilos en pocos días? Solo hazme esta pregunta. Tengo un buen amigo que pesa 167. Solía ​​pesar 47 kg y ahora pesa 55 kg. Ella atribuye su aumento de peso a beber un vaso de agua con miel todas las mañanas. Empezó a beber D después del Festival de Primavera. Al principio, fue sólo para limpiar sus intestinos. El periódico decía que beber una taza todas las mañanas era bueno para su salud, pero después de beber tres botellas grandes (una cucharada al día), ganó 8 kilogramos. Ha sido delgada desde que era niña y, de todos modos, nunca ha estado gorda. Por supuesto que está feliz ahora que de repente está gorda. Después de mucha deliberación, sus hábitos alimentarios no han cambiado mucho. La única diferencia es que lleva varios meses comiendo miel. Pensé que podría beberlo. Pero ya no bebe porque tiene miedo de ganar peso. Esta fue una experiencia que tuvo mi amigo. No sé si te funcionará. Te cuento una manera de ganar peso rápidamente. Mi propia experiencia es que mi peso ha aumentado dramáticamente desde julio hasta ahora, y el crecimiento ha fluctuado alrededor de 20 kilogramos. Jaja, por supuesto, mi buen humor es inseparable durante este período. Nací gorda porque comía lo mejor. Ahora déjame contarte tu receta de 15 a 16 horas. Si comes así todos los días, definitivamente ganarás peso. Salir del trabajo por la mañana y dormir hasta las dos y media o las tres: un pan esponjoso que pertenece a la Gran Panadería Mundial. He probado pan esponjoso en muchos lugares y sigo pensando que es el mejor y no es caro. 3:10: Saqué medio croissant de la boca de mi hermana. A las 3:15 estaba delicioso: una manzana, muy roja. A las 3:30 eran fideos: una gran porción de piel fría, picante y agria. Las cuatro para despejar el estómago: un plato, dos tazones de sopa. Las cuatro y media: comer lo suficiente para ir a trabajar y empezar un nuevo día para ganar dinero. Trabajaré duro para pagar la comida de mañana. Oye, ¿qué tan bueno es mi apetito? Olvidé mencionar que acabo de comer maní frito. Oye, si quiero subir de peso tengo que mantener la misma buena actitud que yo y ser feliz todos los días. Por supuesto, es mejor tener mucha gente a tu alrededor cuando comes. Más apetito. Por cierto, coma más alimentos ricos en calorías, muy nutritivos y fáciles de absorber y digerir. De lo contrario, puedes beber miel como agua. ¡Si tienes sed, no ganarás peso ni siquiera con miel! ! ! Para decirlo sin rodeos, ganar peso es realmente muy sencillo. Coma más, no haga ejercicio, no se quede sentado después de comer ni duerma. Sólo veo a otros que quieren perder peso, pero rara vez veo a alguien que quiera ganar peso. Quería perder peso todos los días, pero no podía controlar mi apetito, así que mi peso se disparó. Es demasiado fácil ganar peso. Puedes consultar las calorías de los alimentos en línea para ver cuál es más alta y finalmente comer más por la noche, porque yo no trabajo y rara vez como después de cenar por la noche. Además, también depende de tu estructura corporal y tipo de constitución, si comer grasas o comer menos. En términos generales, si comes demasiado y aumentas de peso, tus manos se volverán más delgadas. No hay nada que puedas hacer si engordas. Se recomienda consultar a un nutricionista. De hecho, creo que la salud es lo más importante y no importa si estás gordo o no. Mientras esté sano, aquí hay algunas cosas que debe recordarle. Te sugiero que te hagas un chequeo de cuerpo completo. No me malinterpretes, las personas que no comen grasas no están enfermas. De hecho, cada uno de nosotros debería hacerse un examen físico al menos una vez al año para prevenir problemas antes de que ocurran. Si nota algo que requiera atención, debe seguir las instrucciones de su médico. Como no puedo verte en persona, no sé qué tipo de flaco eres, así que solo puedo decírtelo uno por uno. 1. Delgadez patológica, que se divide en dos tipos: uno es para quitar lombrices, basta con ir al hospital y tomar dos pastillas. Principio: Debido a que puede haber parásitos de tipo patológico en el cuerpo, es inútil no importa cuánto comas, porque los parásitos absorberán los nutrientes. No quiero asustarte cuando digo eso, solo digo que lo tengo. La otra es que la mucosa gastrointestinal es demasiado fina y no se puede absorber. Si ese es el caso, se retira toda la comida porque no se puede absorber, y comer a ciegas es sólo un desperdicio de comida. El acondicionamiento ya no es de uno o dos días. Necesita que la medicina china se ajuste lentamente. Si la prueba es patológica, es básicamente difícil crecer hasta 10 libras en un mes. 2. Come normalmente. El desayuno, el almuerzo y la cena deben ser puntuales. Es fácil ganar peso si puedes hacer que llueva o haga sol. No seas demasiado exigente con lo que comes. No seas exigente con la comida. Porque espero que, ya sea que esté perdiendo peso o ganando peso, primero debo asegurarme de una buena salud. Por eso no apruebo beber cerveza por la noche. Este tipo tiene agua pero barriga cervecera y básicamente nada de carne. ¡es inútil! Sin embargo, puede comer un refrigerio de manera adecuada, porque es fácil ganar peso si come un refrigerio. Comer demasiada comida frita no es bueno para la salud. Puede provocar estreñimiento y hacerte perder peso. Su cara se puso amarilla. Una receta saludable para ti es beber más pasta de frijoles y desayunar pan, no tostado, sino pan blanco. Como almuerzo en la empresa, no puedo decirlo, ¡bebe más agua y deja de fumar cuando estés en la empresa! Comer en casa por la noche es fácil. Prepare algunas sopas, como sopa de huesos de cerdo, sopa de manitas de cerdo, sopa de panceta de cerdo y sopa de carne magra. También puedes preparar un poco de agua azucarada en el frigorífico cuando tengas tiempo, y beber un poco si quieres. Beba un vaso de leche antes de acostarse para disfrutar de la belleza, ganar peso e hipnosis. 3. Duerma lo suficiente.