¿Debo agregar azúcar a la comida sólida de mi bebé?

El azúcar es un carbohidrato que se encuentra ampliamente en los alimentos naturales, es decir, el azúcar natural. Además de los azúcares naturales contenidos en los alimentos que su bebé come todos los días, una mayor cantidad de azúcar proviene de la sacarosa (azúcar blanca) que se agrega a varios alimentos. Hoy en día, muchos padres jóvenes creen que añadir sacarosa (azúcar blanca) a los alimentos complementarios estimulará el apetito de su bebé. De hecho, se trata de un malentendido sobre la alimentación infantil. Los bebés recién nacidos aún no pueden distinguir el sabor, por lo que agregar sacarosa (azúcar blanca) no aumentará el apetito. Su sabor comienza a desarrollarse cuando comienzan a agregar alimentos complementarios entre los 4 y 6 meses, pero comer demasiados alimentos que contengan sacarosa (azúcar) en este momento hará que su sabor sea insensible al dulzor. No agregue sacarosa (azúcar) en el futuro. No quiero comer la comida. Si este hábito de eclipse parcial continúa, a menudo conducirá a obesidad adquirida, diabetes y otras enfermedades. En este momento, al bebé le han comenzado a salir dientes deciduos. El azúcar de los alimentos es descompuesto por bacterias para producir sustancias ácidas. La ingesta frecuente de azúcar y los alimentos azucarados se almacenan en la boca durante mucho tiempo, lo que puede causar fácilmente caries dental. .

Elija alimentos complementarios y elija alimentos sin azúcar

De hecho, para los bebés, los azúcares naturales de los alimentos naturales, como la leche materna, las frutas y las verduras, ya pueden satisfacer el crecimiento y desarrollo Para satisfacer las necesidades de las actividades diarias, básicamente no hay necesidad de suplementos adicionales de sacarosa (azúcar blanca). Por eso, cuando elegimos alimentos para nuestros bebés, especialmente alimentos complementarios, debemos intentar elegir alimentos sin azúcar, es decir, alimentos que no contengan sacarosa añadida (azúcar blanca).