Helechos salteados

"El helecho es una verdura silvestre saludable, pero es muy amarga. Requiere un procesamiento especial antes de su producción para reducir el amargor y hacerla deliciosa".

Condimentos

Lomo (cantidad adecuada) Helecho (cantidad adecuada)

Condimentos

Azúcar (cantidad adecuada) Ajo (cantidad adecuada) Zanahoria (cantidad adecuada) Pimienta blanca (cantidad adecuada) Salsa de soja espesa (cantidad adecuada)

Utensilios de cocina

Freidora

A

El helecho está preprocesado. Lavar los helechos.

2

Ponemos en la olla una cantidad adecuada de agua, en el agua una cucharada de sal y 30 gramos de harina.

Tres

Después de hervir, añade el helecho durante 1 minuto.

Cuatro

Retirar de la olla, lavar con agua fría y reservar.

Cinco

Triturar los helechos y las zanahorias y triturar los ajos.

Seis

Cortar el lomo en tiras y rebozar con almidón.

Siete

Una pequeña cantidad de ajo hará que el aceite quede fragante después de cocinarlo.

Ocho

Sofríe el lomo hasta que cambie de color.

Nueve

Echar las zanahorias en la olla y sofreír un rato. Verter una cantidad adecuada de salsa de soja y sofreír hasta que cambie de color.

10

Sofríe un rato los helechos, sazona con azúcar y pimienta blanca y sirve.

Este sitio web compartirá contigo cómo hacer lomo y helecho salteados. ¿Has aprendido los pasos de cocción, el tiempo requerido y las combinaciones de condimentos para el lomo salteado con helechos? Te enseñaremos a hacer a mano lomo y helechos salteados. Puedes utilizar lomo para sofreír helechos, que son nutritivos y deliciosos. Date prisa y cocina una comida deliciosa para ti y tu familia. Esperamos compartir los resultados de cocción de la receta de lomo de helecho salteado.