¿Pueden los bebés comer pasta de sésamo negro como alimento complementario todos los días?

Las semillas de sésamo negro son realmente ricas en nutrientes. Contiene una gran cantidad de proteínas, grasas, lecitina, azúcar, vitamina A y vitamina E, hierro, calcio y otros ingredientes. A la gente a menudo le gusta convertir semillas de sésamo negro en pasta de sésamo negro y comerlas, lo que también es muy adecuado para los niños. Entonces, ¿cómo darle pasta de sésamo negro a su bebé?

1. Si es un bebé que acaba de empezar a alimentarse con alimento complementario, añadirlo poco a poco. Si solo le da a su bebé pasta de sésamo, puede diluirla y dársela primero para ver si es alérgico. Si su bebé no es alérgico, puede considerar agregar pasta de sésamo negro a la comida de su bebé.

2. Al dar pasta de sésamo negro a bebés menores de un año, no poner azúcar ni sal en la pasta. Puedes untar la salsa directamente sobre panecillos o pan al vapor. Después de que su bebé pueda comer platos fríos, puede usar sésamo negro como condimento para los platos fríos, o puede usar pasta de sésamo negro como relleno para hacer bollos, panecillos y otros alimentos al vapor.

3. Existen algunas precauciones para que los bebés coman pasta de sésamo negro. No comas más de 10 gramos al día. Si su bebé es propenso a sufrir diarrea, no es adecuado comer pasta de sésamo negro. Debido a que el contenido de grasa de las semillas de sésamo negro también es muy alto, comer demasiado puede aliviar el estreñimiento y será más grave si tiene diarrea.

La pasta de sésamo negro es un alimento nutritivo. Alimentar adecuadamente a los niños con pasta de sésamo aumentará el apetito y complementará el calcio. Los padres pueden agregar un poco de pasta de sésamo negro a la dieta de su bebé para agregar color a la comida de su bebé.