Los niños van temprano a la escuela todas las mañanas. ¿Qué es mejor para el desayuno?

Es muy conveniente envolverlo en huevo líquido y freírlo por la mañana. El aroma llena toda la casa. También es muy conveniente tomar unos deliciosos encurtidos y gachas de mijo. Sofreír hasta que esté cocido, bajar el agua, hervir los fideos con agua, romper un huevo, agregar sal y salsa de soja al gusto, poner dos gotas de aceite de sésamo en la olla, es sencillo y cómodo. Me tomó unos diez minutos preparar estos desayunos, más un vaso de leche, para estar saciado y nutrido. Mi sugerencia es no solo dejar que los niños coman bien, sino también no dejar que la madre que cocina se levante demasiado temprano. A continuación compartiré algunas de mis prácticas diarias.

La deficiencia de vitamina A hará que los huesos sean más cortos y gruesos, mientras que la deficiencia de vitamina C hará que las células óseas se vuelvan frágiles y quebradizas, afectando el crecimiento óseo. Tiene un sabor crujiente por fuera y tierno por dentro. A los niños les gusta mucho, o puedes hacerlo con pan de molde de melocotón y ciruela. Les comparto el desayuno que suelo prepararles a mis hijos. Puedes prepararlo con antelación y guardarlo en el frigorífico la noche siguiente, pero hay que hacer arreglos y planes. Esto es lo que les doy a mis hijos en el desayuno todos los días. Lo más importante es cocinarlo tú mismo.

Dormir en la escuela es sólo por un corto período de tiempo. Tomar un desayuno inconveniente requiere demasiado tiempo y no quiero que mis padres se levanten demasiado temprano para cocinar. Y también es muy nutritivo. Por último, creo que todo padre es chef y no hay niño al que no le guste comer la comida cocinada por sus padres. Pensé que debía ser delicioso si se veía tan bien, así que naturalmente quise probarlo más, despertando así con éxito el apetito del niño.

Por ejemplo, haz un bocadillo y deja que el niño lo recoja. Prepara los bollos al vapor con antelación y deja que los niños los hagan juntos. O el niño elige un determinado alimento. También puedes darle una sorpresa diferente cada día. Si está interesado en el desayuno, naturalmente tendrá buen apetito. Aunque muchos padres han comenzado a prestar atención a brindarles un desayuno nutritivo a sus hijos, todavía les preocupa qué comer y cómo comerlo. El niño mayor va a la escuela a las 7:40, el segundo va a la escuela a las 7:50 y luego se va a casa a limpiar el desorden. ¡La mañana ha pasado a toda prisa! Come fideos por la noche. Hay fruta, leche y frutos secos durante el día. También puedes leer mis titulares. Entregaré algo de desayuno todos los días.