Red de conocimiento de recetas - Se unen a la olla caliente - Requisitos para obras de construcción estandarizadas, seguras y civilizadas

Requisitos para obras de construcción estandarizadas, seguras y civilizadas

Primero, el dormitorio

1. Debe haber un número de casa en la puerta.

2. La ropa de cama y las sábanas deben ser uniformes en el dormitorio.

3. El dormitorio debe estar equipado con armarios, alacenas, zapateros, lavabos y mamparas.

4. El suelo debe estar limpio y la ropa de cama ordenada.

5. La lista de tareas, el sistema de responsabilidad de prevención de incendios y el sistema de gestión de dormitorios deben publicarse en la pared.

6. No está permitido cocinar ni utilizar aparatos eléctricos de alta potencia en el dormitorio.

7. No se permiten mascotas en el dormitorio.

8. Deberá haber un extintor en la puerta de cada dormitorio.

En segundo lugar, la cantina

1. Se debe colocar una ratonera en la puerta.

2. Debería haber una casa para ratas con rodenticida.

3. El personal deberá disponer de certificados sanitarios.

4. El comedor deberá disponer de licencia de higiene de restauración.

5. La carne y las verduras del comedor deben colocarse en zonas diferentes.

6. El personal deberá utilizar ropa de trabajo.

7. El comedor deberá contar con herramientas antimoscas y antimosquitos.

En tercer lugar, las carreteras

1. Alguien necesita limpiar y rociar agua todos los días.

2. Mantener limpio e higiénico.

Cuarto, andamio

1. El andamio debe estar completamente cerrado. La distancia vertical entre los postes es de 1,5 m, la distancia horizontal es de 0,9 m y la distancia entre los postes y el edificio es inferior a 30 cm. La separación entre los travesaños es de 1,8m.

2 Dos peldaños y tres vanos, un juego de tirantes para embellecer el trazado.

3. Coloque tirantes de tijera en ambos extremos de la fachada del andamio. Los tirantes de tijera deben colocarse continuamente de abajo hacia arriba y la longitud de superposición no debe ser inferior a 1 m. Los soportes deben estar pintados de rojo y blanco.

4. El exterior del andamio debe estar cubierto con una malla densa, y la malla densa debe estar apretada y lisa.

5. El andamio en el piso de construcción debe tener 1,5 m de altura, estar cerrado con una malla densa y fijado con nudos.

6. Donde la parte inferior del andamio se encuentra con el suelo, el suelo debe ser una capa de roca.

7. El carril interior del andamio debe ir unido al carril exterior, con un ancho de 1 metro. Se deben instalar plataformas en las curvas y plataformas para los pies a ambos lados de la vía.

Cinco, tres tesoros, cuatro bocas y cinco círculos

1. Los trabajadores deben usar cascos de seguridad al ingresar a la obra.

2. Los trabajadores que trabajen en alturas deberán utilizar cinturones de seguridad.

3. La malla densa debe ser cerrada, densa y lisa. No debería haber ningún daño.

4. Los peldaños de escaleras y plataformas de descanso deberán estar equipados con dos barandillas de protección.

5. Todos los huecos reservados, independientemente de su tamaño, deberán sellarse con tablas de madera.

6. El canal de seguridad debe configurarse en dos niveles.

7. La puerta protectora debe configurarse de acuerdo con el estereotipo y la puerta protectora debe pintarse con pintura roja y blanca.

8. Se deben instalar dos barandillas de protección en fosos de cimentación, balcones y protección de bordes.

6. Electricidad

1. Cada dispositivo debe tener una caja de interruptores independiente y se implementa un sistema de un interruptor para cada hogar.

2. Además de la protección y la conexión cero, los equipos de campo también deben estar conectados a un protector de fugas.

3. La caja de distribución principal y la caja de distribución deben estar equipadas con un interruptor principal y un interruptor derivado.

4. Debe haber un diagrama de circuito dentro de la caja eléctrica, y el nombre y el número de teléfono del electricista deben publicarse fuera de la caja eléctrica.

5. El edificio debe estar equipado con cajas eléctricas junto con los pisos.

6. No se deben amontonar escombros, flores o árboles junto a la caja eléctrica.

7. La caja de distribución principal y la caja de distribución deben estar equipadas con cobertizos protectores y la caja de interruptores debe estar equipada con un dosel.

8. Se deben equipar extintores alrededor de la caja de distribución.

7. Ascensor de construcción

1.

2. Revisa periódicamente el dispositivo anticaída.

3. Cerrar la puerta protectora al entrar o salir del ascensor.

上篇: Cómo perder peso de forma saludableCuanto más comes, más adelgazas. 16 Golpe 1. La dieta de la manzana dura sólo 3 días. Otros pueden beber agua y té. La tercera noche, bebe una o dos cucharadas de aceite de oliva. 2. El método de pérdida de peso de Luo insiste en comer sólo piñas durante una semana. Otros añaden humedad. 3. Dieta del huevo cocido: coma de 8 a 9 huevos cocidos todos los días durante 2 semanas. En lugar de comer alimentos básicos como el arroz, puedes comerlo con verduras, uvas y carne sin aceite. 4. Método de pérdida de peso de los frijoles adzuki rojos: freír los frijoles adzuki rojos, molerlos hasta convertirlos en polvo, agregar 2 cucharadas de leche y beber 2 tazas antes de comer. 5. Para el método de pérdida de peso con yogur, solo coma de 1 a 2 comidas de yogur al día y el resto en horarios habituales. 6. Método de pérdida de peso de soja en polvo y cacao: mezcle soja en polvo y cacao en polvo con leche de soja y consúmalo antes del desayuno y la cena. Consuma un tercio de su cantidad habitual. También se puede añadir malta y miel. 7. Método de dieta de leche en polvo: coma únicamente leche en polvo 1 o 2 veces al día durante 3 a 7 días. 8. Método de adelgazamiento con agua mineral: beber de 3 a 4 tazas de agua mineral antes de las comidas. También se puede consumir con la comida, sólo hay que tener cuidado de no beber demasiado. 9. Método de pérdida de peso con vino tinto: beba una pequeña cantidad de vino tinto en la cena, mastíquelo lentamente, manténgalo durante unos 20 minutos y coma la mitad normalmente. 10. El alimento básico de la dieta del arroz negro se cambia del pan de arroz blanco al arroz negro y se reduce la ingesta de bocadillos. El arroz integral es rico en vitaminas B1 y E, además de fibra dietética. 11. Beber té para perder peso hace que el té sea un diurético y también se puede utilizar junto con el té para reponer el agua diaria. Hay té oolong, té verde, té de arroz negro, té eucommia, etc. 12. Coma temprano para perder peso. Los médicos franceses han descubierto que comer antes del hambre es una forma eficaz de perder peso. La insulina puede regular la absorción de azúcar en el cuerpo y también desempeña un papel determinado en la conversión de alimentos y la acumulación de grasa. Si las personas comen algo antes de tener hambre, a menudo pueden controlar la secreción de insulina. 13. Coma por separado para perder peso. Los nutricionistas alemanes han desarrollado un método para comer por separado para perder peso. Este método requiere que las personas que hacen dieta no coman ciertos alimentos al mismo tiempo durante las comidas. Por ejemplo, cuando las personas comen platos de carne ricos en proteínas y grasas, pueden comer algunas verduras, pero no pueden beber cerveza y no pueden comer alimentos con carbohidratos como arroz, pan y patatas. Resulta que la grasa humana se compone de una variedad de nutrientes. Cuando el cuerpo humano ingiere alimentos ricos en proteínas y no ingiere alimentos con carbohidratos, el cuerpo humano no engordará. 14. Si quieres perder más vinagre, en los últimos años ha habido una moda de perder peso con vinagre en los Estados Unidos. Los expertos creen que los aminoácidos contenidos en el vinagre no solo pueden consumir grasa corporal, sino que también facilitan el metabolismo del azúcar y las proteínas, logrando buenos resultados en la pérdida de peso. 15. Después de las comidas, el té, el arroz, el té, la sopa y la comida deben combinarse bien. Si no comes grasas ni de forma saludable, es mejor que hagas algo de ejercicio cuando tengas tiempo. La sopa puede ser pechuga de ternera guisada con limón, sopa de ciruelas, sopa de lima, sopa de champiñones enoki, sopa de curry agrio, brotes de bambú agrios y sopa de pescado o sopa de pepinillos. Todas son sopas eficaces para bajar de peso que pueden reducir la grasa y despertar el estómago. . El arroz con jengibre encurtido y el arroz glutinoso negro se pueden comer como arroz. La combinación de arroz y verduras puede reducir la carne grasa. Lo mejor es beber una taza de Tieguanyin después de cada comida. Es práctico y eficaz, pero lleva un poco más de tiempo. 16. Una simple ensalada de frutas sin comer fruta puede ayudarte a perder peso, pero no todas las frutas pueden ayudarte a perder peso. Por ejemplo, si comes demasiada caña de azúcar, igual aumentarás de peso. ¿Qué podemos hacer? ¡Prueba jugo de limón mezclado con manzanas! [Ingredientes] 100 g de miel de manzana, 20 g de jugo de limón, 50 g de pera de otoño [Método]: 1. Pelar y descorazonar las manzanas y las peras de otoño, lavarlas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlas en un plato. 2. Agregue jugo de limón a la miel y póngalo en un bol para hacer jugo de miel de limón. 3. Vierta el jugo de limón y miel en las manzanas y las peras de otoño, mezcle bien y sirva. ◆¿Qué alimentos pueden ayudarte a perder peso? 1. Melón de invierno. Tiene un efecto diurético, puede eliminar agua y adelgazar. Comer melón de invierno con regularidad puede cambiar el contenido de almidón y azúcar de los alimentos y evitar que se convierta en grasa. Además, el melón de invierno es rico en vitaminas y bajo en calorías. 2. El pepino contiene ácido glicólico, que puede inhibir la conversión de alimentos azucarados en grasa. Los pepinos también son ricos en fibra, que puede fortalecer la motilidad gastrointestinal, suavizar las heces y tienen un bajo contenido calórico. 3. Lufa El jabón y la mucosidad que contiene la lufa son beneficiosos para suavizar las deposiciones y son bajos en calorías. Además, la esponja vegetal también es rica en vitaminas B1, B2, A, C y minerales como calcio, fósforo y hierro. 4. El rábano blanco contiene aceite de mostaza y amilasa, que favorece la digestión y el metabolismo de los alimentos grasos y previene la acumulación de grasa subcutánea. El rábano blanco también tiene la función de ventilar y favorecer la defecación. 5. Las algas tienen un alto contenido de fibra y un bajo contenido de grasa, lo que facilita la sensación de saciedad y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. 6. Los puerros son ricos en fibra, lo que puede suavizar las deposiciones, expulsar el exceso de proteínas y grasas en los intestinos y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. 7. El quelpo contiene una gran cantidad de fibra y elementos inorgánicos (especialmente ricos en potasio), que tiene efectos laxantes y diuréticos. 8. Los brotes de frijol mungo tienen más agua, menos calorías, es menos probable que formen grasa y tienen efectos diuréticos. 9. Los chiles pueden consumir grasa corporal, son ricos en vitaminas y tienen pocas calorías. 下篇: El valor nutricional del té rico en selenio