¿Cómo sobrevivir al fin del mundo durante tres meses?
Lo que quiero decir es ese riesgo. La gestión debe ser un proceso continuo.
¿Por qué algunas personas hacen planes para un día lluvioso y tienen comida en casa (y nosotros deberíamos hacer lo mismo), mientras que otras culpan a otros cuando ocurre un desastre? ¿Llorar como un bebé grande porque la gente no lo cuida bien? (No deberíamos hacer esto)
Hable sobre las razones:
La gestión de riesgos es un tipo de pensamiento progresivo que le permitirá hacer una evaluación de riesgos de todo lo que encuentre en la vida. Analizar y luego evitar riesgos, que van desde mirar hacia adelante y hacia atrás al cruzar la calle hasta no beber agua hervida, hasta la gestión patrimonial y la gestión de la salud.
La gestión de riesgos no se puede iniciar rápidamente, sino que debe dividirse en gestión de riesgos rutinaria y gestión de riesgos inesperados.
La gestión rutinaria de riesgos requiere un análisis periódico de la situación actual en la vida diaria, preparación previa para asuntos que se pueden preparar a un menor costo y evitar riesgos, como los asuntos anteriores.
La gestión de riesgos de emergencia requiere obtener la mayor cantidad de información efectiva posible cuando ocurre una emergencia, utilizando el conocimiento diario de la gestión de riesgos para tomar decisiones efectivas, a fin de tomar decisiones en el menor tiempo posible e implementar la gestión de riesgos de emergencia.
La lista que he resumido es la siguiente, espero que sea útil para todos:
1. Relacionados con los alimentos
Incluyendo agua, fideos instantáneos, cereales. , tabletas de vitaminas, etc.
2. Relacionados con la energía
Incluyendo combustible, encendedores, generadores manuales, baterías recargables, paneles solares, etc.
3. Relacionados con la protección
Incluyendo bates de béisbol, bates telescópicos, tenedores largos, etc.
4. Productos relacionados con la medicina
Incluyendo parches hemostáticos, alcohol, mascarillas, medicamentos para el resfriado, medicamentos para enfermedades cardíacas, etc.
5. Herramientas
Incluyendo gatos, radios, linternas, cuchillos varios, palas, destornilladores, cuerdas para escalar, etc.
6. Relacionados con las finanzas
Incluyendo una cierta cantidad de efectivo, oro físico, plata rota, etc.
7. Artículos relacionados con incendios
Incluidas máscaras antigás, extintores, cuerdas de escape, etc.
8.Cuidado personal (no necesario)
Pequeñas pepitas (tijeras para el cabello), champú y gel de ducha, papel higiénico, toallas sanitarias
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No entraremos en pánico cuando estemos listos, al igual que todos tienen que tomar un examen. He revisado y hecho el modelo muchas veces. veces.
Finalmente, prepárate paso a paso.
Editado el 30-03-2020 - Todos los derechos reservados
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Usuario de Zhihu 4Ip2Vr
Esta guía de @ Penguin Eat and Drink Guide se ve bastante bien.
Guía de pingüinos para comer y beber: Una guía para acaparar comida para el fin del mundo"
Editado el: 2020-03-30 - Todos los derechos reservados
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Angela
A principios de año nuevo, antes de que Omega tuviera tiempo de irse, la nueva variante Llegó IHU de Francia. Así que todo el mundo tiene que empezar a acumular comida de nuevo....
El almacenamiento científico y razonable de los alimentos nos permite reducir el número de veces que salimos a comprar y además nos permite comer comidas nutricionalmente equilibradas.
Resolvamos el “viejo problema” de las verduras como cocina tuen~
Consejos:
Las hortalizas de raíz (rábano, cebolla, etc.) Suelen ser Se almacenan por más tiempo que las verduras de hoja (espinacas, col china, etc.), así que cómprelas con moderación y cómelas primero, mientras que las hortalizas de raíz se pueden almacenar en mayores cantidades y consumir lentamente.
Elija verduras que se puedan almacenar a temperatura ambiente (calabacín, calabaza italiana, tomates, etc.) para hacer espacio en el limitado refrigerador.
Aunque las verduras congeladas pierden algunos nutrientes, se pueden almacenar durante mucho tiempo y tienen más mérito que defecto, como las judías verdes congeladas, las judías, la coliflor, etc.
Consejos de seguridad para las verduras:
Las verduras de hoja son propensas a producir nitritos que causan enfermedades, por lo que es mejor comerlas frescas. No lo coma cada dos días o noches.
Si eres oficinista y quieres traer comida y no tienes tiempo para cocinarla por la mañana, puedes elegir hortalizas de raíz y melón, como rábano blanco, lechuga, etc., prepara Consúmelos con un día de antelación y guárdalos en el frigorífico.
Programa de conservación de verduras
Frutas: Guárdalas bien para que puedas comer frutas frescas y deliciosas cada día.
Consejos:
Las frutas tropicales (como plátanos, mangos, etc.) se pueden colocar en un lugar fresco. La refrigeración en el frigorífico es propensa a "congelarse".
Elige frutas que puedan soportar temperaturas normales, como manzanas, peras, naranjas, pomelos, etc.
Las bayas (como fresas, arándanos, frambuesas) son frutas que no son fáciles de almacenar y deben guardarse en el frigorífico y luego "destruirse" al cabo de 2-3 días.
¡También hay frutas congeladas, que también son una buena ayuda para hacer batidos de frutas!
Consejos de seguridad para las frutas:
Si la fruta se enmohece, deséchela.
Muchas veces veo a algunas personas mayores a las que les gusta comer, quitar las partes podridas y seguir comiendo el resto. Aunque ya no se trata de moho, las citotoxinas producidas por el moho se esparcirán por los alimentos y, de hecho, son difíciles de detectar a simple vista. Por lo tanto, incluso si se cortan las manchas de moho visibles a simple vista, la penicilina ya está presente en todo el alimento, lo que hará más daño que bien, por lo que cortarlo y tirarlo no funcionará.
Roudan: El llamado “no hay placer sin carne” se refiere a él.
Consejo:
Recuerda: paquete pequeño, paquete pequeño, paquete pequeño (¡dílo 3 veces y recuerda!). .Come todo lo que puedas, descongela todo lo que puedas. En particular, la carne, el pescado, los camarones y las aves de Costco se empaquetan en paquetes grandes (tamaño club). Cada vez que los compramos, tenemos que pasar varias horas empacándolos. Lo mejor es lavarse las manos y usar guantes desechables. embalaje.
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